Pericolul din dormitor

Se spune că petrecem o treime din viaţă dormind. Şi dacă tot pierdem atât de mult timp în dormitor, este clar că trebuie să şi fie curat. Este foarte important să spălăm regulat lenjeria de pat. Sunt lucruri care se pot ascunde în ea, unele la care nici nu v-aţi fi gândit şi care pot deveni o ameninţare pentru sănătate.
Dacă v-aţi pune lenjeria de pat la microscop aproape că v-aţi îngrozi. Acarieni şi alţi dăunători microscopici trăiesc, se înmulţesc şi mor în cearşafurile pe care dumneavoastră dormiţi în fiecare noapte. Singura cale de a ţine creaturile sub control este să spălaţi lenjeria de pat frecvent. În caz contrar, veţi dezvolta diverse alergii sau chiar vă va slăbi sistemul imunitar.
Printre cearşafuri veți mai găsi celule moarte de la propria piele. Milioane de astfel de celule se pierd în fiecare zi şi devin gustarea ideală pentru creaturile microscopice mai sus-menţionate.
Grăsimile secretate de corp sunt absorbite de lenjeria de pat, la fel şi transpiraţia şi alte fluide umane. Pentru a îndepărta problemele, este indicat să spălaţi lenjeria de pat măcar o dată la două săptămâni, dacă nu chiar săptămânal. Pernele trebuie spălate de două ori pe an. Acestea pot „cultiva“ ciuperci şi bacterii care cauzează diaree, astm sau bronşite. Dacă nu v-aţi spălat niciodată până acum pernele, ar fi bine să vă gândiți să vă cumpăraţi altele noi.
Când aveţi grijă de cineva bolnav, lenjeria de pat trebuie schimbată zilnic. În acest fel, ajutaţi şi bolnavul să se recupereze mai uşor într-un mediu protejat de germeni. În ceea ce priveşte spălarea lenjeriei de pat, există câteva reguli simple. Aşternuturile se spală separat de restul rufelor. Dacă vreţi să le înălbiţi în mod natural, adăugaţi un sfert de ceaşcă de suc de lămâie. Păturile se spală în apă rece şi se storc la viteză mică.
Nu uitaţi că pernele trebuie aerisite frecvent.
Sfatulparintilor.ro