0.6 C
Craiova
luni, 30 ianuarie, 2023
SanatateDiete si fitness

Diete si fitness

ȘTIRI GdS

Detoxifierea după sărbători

Procesul de detoxifiere a corpului poate fi stimulat de consumul câtorva alimente: grapefruit, sfeclă, avocado, semințe de chia, legume...

Ce să facem dacă mâncăm prea mult de sărbători

O masă copioasă nu este suficientă pentru a dăuna sănătății dacă în mod normal avem o alimentație echilibrată. În...

Dr. Mihaela Vladu: Din păcate, „epidemia” obezității nu afectează numai adulții

În ultimele decade, alimentaţia noastră s-a schimbat radical. Meniul din secolul vitezei include multe glucide rafinate, lipide saturate, consumăm...

Legume gătite versus legume crude şi 3 alimente bogate în nutrienți

Integrarea în dietă a legumelor și în varianta crudă poate avea numeroase beneficii pentru sănătate: nivelul de energie crește,...

Friteuza cu aer cald – un aparat nou care te ajută să mănânci mai sănătos

O friteuză cu aer cald este un device de bucătărie pe care îl poți folosi pentru a pregăti preparatele...

Ceaiul de fenicul, un aliat împotriva durerilor articulare

Feniculul este o plantă foarte nutritivă, cu aromă plăcută, care poate ajuta la pierderea kilogramelor în plus, dar şi...

Nu evitaţi seminţele de pepene verde! Sunt pline de nutrienţi

Nu evitaţi semințele de pepene verde! Acestea sunt la fel de valoroase din punct de vedere nutrițional și terapeutic...

Vara vine cu probleme pentru diabetici. Ce recomandă medicul

Persoanele cu diabet zaharat sunt foarte sensibile la căldură însă, din păcate, cele mai multe dintre ele neglijează acest...

Cum reducem aportul de calorii din mâncare

Când vrem să slăbim, ecuația pare simplă: trebuie să reducem aportul de calorii din mâncare și să creștem consumul...

Studiu: Mâncatul între anumite ore nu ajută la slăbit

O echipă interdisciplinară de specialiști de la Spitalul Universitar Nanfang, din China, și Școala de Sănătate Publică și Medicină...

SOCIAL MEDIA

93,930FaniÎmi place
3,080CititoriConectați-vă
704CititoriConectați-vă
30,800AbonațiAbonați-vă

Știri de ultima oră

ȘTIRI VIDEO GdS