Când vine vorba de sex, toată lumea pare să se priceapă, cel puţin teoretic, însă când trebuie să treacă la fapte, lucrurile se mai schimbă. De vină sunt şi nenumăratele legende urbane, alimentate de o informare deficitară.
În plin secol al internetului, când informaţia circulă cu o viteză incredibilă, este de-a dreptul uimitor cum nenumărate mituri şi legende urbane legate de sex reuşesc să supravieţuiască. Deşi au dispărut din peisaj mituri de-a dreptul stupide, de tipul „masturbarea excesivă produce orbire“, au rămas totuşi în circulaţie multe altele. Navigând pe internet sau citind diferite articole de sexologie, care abundă în fel de fel de reviste, puteţi găsi „instrucţiuni de utilizare“, reţete pentru a vă salva relaţia, reguli pentru o viaţă de cuplu sănătoasă şi fericită, mâncăruri afrodisiace etc… ca şi cum viaţa sexuală ar fi identică pentru toată lumea. În cele ce urmează prezentăm o serie de mituri despre sex, „deconspirate“ de www.ledieci.net şi de tgcom.it. Primul dintre acestea se referă la stereotipul potrivit căruia duşurile cu apă rece ar diminua dorinţa şi ar calma „pornirile fierbinţi“. Această teorie este complet falsă. Mai mult chiar, acum circulă altă ipoteză, potrivit căreia acestea ar avea exact efectul contrar, contribuind la creşterea libidoului.
De asemenea, nu trebuie să aveţi prea multă încredere nici în proprietăţile afrodisiace ale anumitor alimente, cum ar fi, de exemplu, stridiile. Teoretic, acestea conţin iod şi zinc, substanţe cunoscute pentru efectele pozitive asupra testosteronului, precum şi alţi aminoacizi care ar trebui să sporească libidoul. Însă, pentru a beneficia de efectele dorite, veţi avea nevoie de un număr impresionant de stridii: cel puţin 50. Mult mai bine ar fi să optaţi pentru seminţe de dovleac, migdale, nuci și avocado, care sunt mult mai eficiente pentru declanşarea dorinţei sexuale. Nici lăudatele calităţi afrodisiace puse pe seama strugurelui nu sunt chiar adevărate. În schimb, puteţi consuma rodii, seminţele acestora fiind pline de antioxidanţi, ceea ce va avea un efect asupra îmbunătăţirii circulaţiei sângelui, fiind aşadar mult mai potrivite pentru creşterea libidoului. Altă opţiune este banana, care conţine potasiu şi vitamina B, acestea contribuind la creşterea nivelului energetic.
Cu gândul aiurea
Alt mit este „doborât de pe soclu“ de Barry Buffman, director la Los Angeles Boston Medical Group. În opinia acestuia, nu există motive să ne simţim vinovaţi atunci când, în timpul unui raport sexual, gândul ne zboară la altcineva. Buffman a explicat că cele mai multe dintre senzaţiile sexuale pleacă de la creier, cel puţin la început. În aceste condiţii, nu este de mirare că mintea poate să ne-o ia razna. Însă, dacă asta nu vă influenţează viaţa de cuplu, ci mai mult favorizează un randament mai bun, nu există nici un fel de problemă… Este suficient să nu îi spuneţi partenerului ce vă trece prin cap. De altfel, un studiu recent a demonstrat că 90 la sută dintre persoanele cu o viaţă sexuală activă au tendinţa să fie cu mintea în altă parte decât la partener. Cei mai mulţi se gândesc la colegi, prieteni şi cunoştinţe, iar unii chiar şi la personalităţi celebre.
De asemenea, specialistul american nu este de acord cu teoria potrivit căreia după o anumită vârstă, sexul nu mai este atât de important.
Sexul reprezintă un aspect important al sănătăţii fizice şi emoţionale, al bunăstării adulţilor de toate vârstele. În timp ce unele persoane cred că o scădere a libidoului este o consecinţă naturală a îmbătrânirii, pierderea dorinţei sexuale poate fi legată de o serie de alţi factori, precum deficienţe hormonale, depresie, anxietate, efecte secundare ale medicamentelor, schimbări care intervin în relaţie sau bariere de comunicare. Alt mit este cel conform căruia femeile trebuie să fie implicate într-o relaţie pentru a se bucura cu adevărat de sex. În realitate, plăcerea sexuală nu prea are nici o legătură cu faptul că femeile sunt sau nu implicate într-o relaţie. La urma urmei, senzaţiile fizice sunt cele care au legătură cu satisfacţia sexuală şi nicidecum statutul civil.
