Dacă relaţia dumneavoastră a devenit mult prea comodă şi reuşiţi „performanţa“ să vă plictisiţi, orice aţi face, este timpul să reaprindeţi flacăra pasiunii şi să vă transformaţi viaţa de cuplu într-un adevărat vulcan.
Căutaţi împreună aventuri care să vă crească amândurora nivelul de adrenalină. O acţiune palpitantă făcută împreună cu partenerul va avea ca rezultat crearea în creier a unor conexiuni neurale, datorită cărora veţi asocia întotdeauna prezenţa partenerului cu emoţia, în sensul bun. Puteţi încerca, de exemplu, să săriţi cu paraşuta sau să luaţi lecţii de scufundări. Pentru cei care au un simţ al aventurii mai slab dezvoltat, o astfel de aventură se poate rezuma la o călătorie spontană într-un weekend, stabilită pe ultima sută de metri. Pur şi simplu faceţi ceva care să vă pună sângele în mişcare.
Amintirile, cel mai bun „condiment“
Vă mai aduceţi aminte de vremurile bune când nu vă puteaţi sătura unul de prezenţa celuilalt? Rememoraţi acele clipe şi încercaţi să retrăiţi acele sentimente mergând la restaurantul pe care îl frecventaţi, făcând un picnic într-un loc care vă trezeşte amintiri plăcute sau doar daţi-vă cu parfumul cu care v-aţi cucerit partenerul la începutul relaţiei. Vorbiţi despre evoluţia fiecăruia în cadrul relaţiei, pentru că povestea dumneavoastră vă va apropia şi încercaţi pe cât posibil să vă concentraţi doar pe lucrurile bune care vi se întâmplă. Mai mult, presăraţi-vă căminul cu amintiri, fie că este vorba de scoici adunate de pe malul mării, fotografii din luna de miere sau un suvenir cumpărat în timpul ultimei vacanţe. Descoperiţi pasiuni comune. Un studiu realizat de revista Relationships Australia a relevat faptul că majoritatea femeilor implicate într-o relaţie serioasă au declarat că principala cauză pentru care sunt nefericite este că petrec prea puţin timp împreună cu partenerul. Multe relaţii se strică din cauză că partenerii se neglijează reciproc. Într-o relaţie de durată se pleacă de la premisa că totul va fi magic, dar se ajunge la o situaţie în care contactul se pierde, partenerii sunt preocupaţi de propriile probleme şi nu mai au energia sau dispoziţia să ofere şi celuilalt afecţiune. Trebuie să faceţi o prioritate din a aloca timp pentru amândoi, iar acest lucru nu înseamnă doar să vă uitaţi împreună la televizor. În mod ideal trebuie să faceţi împreună lucruri pe care nu le faceţi de obicei. Găsiţi un hobby pe placul amândurora, faceţi plimbări cu bicicleta, învăţaţi golf sau începeţi o activitate creativă, dar orice activitate aţi alege, important este ca ea să vă implice pe amândoi.
Viaţa intimă
Pentru a vă condimenta şi viaţa sexuală, începeţi prin a vă retrăi începutul relaţiei. Poate vi se va părea un clişeu, dar încercaţi să vă programaţi măcar o dată pe săptămână o întâlnire „ca la carte“. Veţi constata că o astfel de iniţiativă, deşi poate părea ciudată, va îmbunătăţi relaţia pe care o aveţi pentru că partenerul va simţi că este o prioritate. În plus, aceste întâlniri vor fi de ajutor şi pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale, pentru că vă veţi simţi mai apropiaţi, iar libidoul va creşte la cote neaşteptate. Acest rezultat este valabil în special în cazul femeilor. Într-un cuplu se ajunge foarte repede la rutină când vine vorba de sex. Când fiecare ştie ce îi face plăcere celuilalt, „inovaţiile“ nu mai sunt o prioritate. Prin urmare, micile variaţiuni vă pot îmbunătăţi considerabil viaţa sexuală. Luaţi iniţiativa şi ieşiţi din rutină. Faceţi împreună baie la lumina lumânărilor fără să aveţi un motiv anume, alegeţi bucătăria pe post de decor pentru partidele de sex sau pur şi simplu variaţi locurile unde să petreceţi o noapte pasională. Nu vă fie teamă să vă exprimaţi preferinţele, indiferent dacă aveţi fantezia să faceţi sex la duş, într-un pat cu baldachin sau într-o cameră de hotel.
