SanatateDiete si fitness
Diete si fitness - Pagina 2
Vreţi să aveţi un aspect frumos, vreţi să slăbiţi sau vreţi să vă schimbaţi stilul de viaţă, nu trebuie decât să citiţi dietele şi exerciţiile de fitness propuse de specialişti.
ȘTIRI GdS
METS.ro, campanie naţională pentru un stil de viaţă sănătos
Romalimenta lansează campania națională pentru un stil de viață sănătos METS.ro, care reprezintă „un demers integrat de promovare a...
Astăzi e Ziua Mondială a Obezității. 39 milioane de copii sunt obezi
Astăzi, 4 martie, este marcată Ziua Mondială a Obezității, ce are ca scop conștientizarea în rândul consumatorilor cu privire...
Detoxifierea după sărbători
Procesul de detoxifiere a corpului poate fi stimulat de consumul câtorva alimente: grapefruit, sfeclă, avocado, semințe de chia, legume...
Ce să facem dacă mâncăm prea mult de sărbători
O masă copioasă nu este suficientă pentru a dăuna sănătății dacă în mod normal avem o alimentație echilibrată. În...
Dr. Mihaela Vladu: Din păcate, „epidemia” obezității nu afectează numai adulții
În ultimele decade, alimentaţia noastră s-a schimbat radical. Meniul din secolul vitezei include multe glucide rafinate, lipide saturate, consumăm...
Legume gătite versus legume crude şi 3 alimente bogate în nutrienți
Integrarea în dietă a legumelor și în varianta crudă poate avea numeroase beneficii pentru sănătate: nivelul de energie crește,...
Friteuza cu aer cald – un aparat nou care te ajută să mănânci mai sănătos
O friteuză cu aer cald este un device de bucătărie pe care îl poți folosi pentru a pregăti preparatele...
Ceaiul de fenicul, un aliat împotriva durerilor articulare
Feniculul este o plantă foarte nutritivă, cu aromă plăcută, care poate ajuta la pierderea kilogramelor în plus, dar şi...
Nu evitaţi seminţele de pepene verde! Sunt pline de nutrienţi
Nu evitaţi semințele de pepene verde! Acestea sunt la fel de valoroase din punct de vedere nutrițional și terapeutic...
Vara vine cu probleme pentru diabetici. Ce recomandă medicul
Persoanele cu diabet zaharat sunt foarte sensibile la căldură însă, din păcate, cele mai multe dintre ele neglijează acest...
