SanatateViata sanatoasa
Viata sanatoasa - Pagina 28
Viaţa sănătoasă începe odată cu venirea pe lume. Ce trebuie să faci, de ce trebuie să te fereşti, care sunt sfaturile de urmat, aflaţi citind articolele din această rubrică.
ȘTIRI GdS
Castravetele amar, sursă de substanţe nutritive de excepţie
Castravetele amar este cunoscut ca un remediu tradiţional indian de secole. Acesta reprezintă unul dintre cele mai cunoscute şi...
Cum putem proteja creierul de zahăr?
Prea mult zahăr în alimentația noastră poate duce la creștere în greutate și la obezitate, la diabet de tip...
Alimente care te apără de răceală iarna
În anotimpul rece devenim mai vulnerabili în faţa răcelilor, gripei şi virozelor de sezon. Organismul este slăbit din cauza...
Remediile naturale, baza naturopatiei
Naturopatia, un sistem de terapii şi tratamente ce are la bază remediile naturale, este un domeniu puţin explorat în...
Exerciţii fizice pe timp de iarnă pentru menţinerea sănătăţii
Vremea rece, îngheţul şi zilele mai scurte ne descurajează să practicăm sport iarna. Cu toate astea, există numeroase exerciţii...
Detoxifierea după Sărbători
Senzaţia de oboseală, nervozitatea, greaţa, problemele de digestie, acneea, pofta de dulciuri şi alimente grase sau dificultatea de a...
Cum să-ţi detoxifici organismul după Sărbători
Organismul se simte obosit şi încărcat după Sărbători. Însă nu aveţi nevoie de o dietă drastică de detoxifiere pentru...
Magneziul – esenţial pentru sănătatea organismului
Magneziul participă în corp la sute de reacţii biochimice şi are un rol major la nivel muscular, nervos şi...
Spălatul pe dinţi scade riscul de insuficienţă cardiacă
Deşi pare surprinzător, cercetări recente arată că spălatul pe dinţi de trei ori pe zi poate reduce semnificativ riscul...
Gutuile, miracol pentru sănătate
Despre gutui numai de bine. Supranumite şi „merele de aur“, acestea sunt pline de vitamine şi minerale. De asemenea,...
