O poveste de dragoste, oricât de lungă sau de scurtă ar fi, este greu de trăit atunci când se termină. Fie că sunteţi la originea despărţirii sau că aţi fost părăsită, este un moment greu de trecut.
Este dificil să faceţi faţă singurătăţii după o poveste de dragoste. Trebuie să învăţaţi să trăiţi fără celălalt, să schimbaţi cotidianul, să nu cădeţi în depresie. Uşor de zis, greu de făcut. Dar ceea ce nu vă omoară vă face mai puternică. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să întoarceţi pagina unei relaţii amoroase, fără a vă lăsa un gust prea amar în suflet.
Trăirea despărţirii
Aţi fost un cuplu ani de zile şi, brusc, v-aţi trezit singură. De-a lungul timpului, v-aţi obişnuit să trăiţi în doi. Ieşirile, sarcinile casnice, vacanţele, planurile: viaţa de zi cu zi funcţiona după formula „eu“+ „el“=„noi“. Era nu doar practic, dar mai ales vă simţeaţi în siguranţă ştiind că orice s-ar întâmpla nu sunteţi singură. Însă acum trebuie să învăţaţi să trăiţi din nou singură, să vă descurcaţi fără el. Schimbarea obiceiurilor nu este aşa de grea precum pare. Înainte să apară el în viaţa dumneavoastră vă simţeaţi foarte bine singură. Cea mai mare angoasă este acum dragostea pe care o resimţiţi încă pentru fostul partener. Sentimentele dumneavoastră vor dispărea într-o zi? Cât timp veţi suferi departe de îmbrăţişările sale, de atingerile sale, de prezenţa sa? Sentinţa a fost dată: planurile comune s-au dus pe apa sâmbetei şi va trebui să o luaţi de la zero.
El şi-a refăcut deja viaţa…
Speraţi să se întoarcă sau ceea ce vă face să vă simţiţi mai bine este să gândiţi că şi el suferă şi îşi revine cu greu după această despărţire. Dar totul se prăbuşeşte când aflaţi că aţi fost deja înlocuită.
Aţi aflat de la prieteni, de la anturaj, din întâmplare sau a preferat să vă spună chiar el că şi-a refăcut viaţa. După starea de şoc, va trebui să faceţi faţă tristeţii, apoi furiei. Credeaţi că, la fel ca dumneavoastră, are nevoie de timp ca să-şi revină. În schimb, nu doar că a trecut peste despărţire, dar v-a şi înlocuit.
În mod natural, sunteţi curioasă şi vreţi să ştiţi mai multe. Cine este, ce este, este mai slabă, mai tânără, cum s-au întâlnit şi când? Iar scopul dumneavoastră nu este acum altul decât să adunaţi tot soiul de informaţii, să vă interogaţi prietenii comuni, să începeţi o adevărată anchetă. Vreţi să ştiţi: „Cu ce e ea mai bună decât mine?“
Gelozia are şi riscuri. Este normal să aveţi nevoie de răspunsuri, însă atenţie să nu mergeţi prea departe. În ciuda unor eforturi, nu acceptaţi ideea că el a întors deja pagina şi decideţi să treceţi la acţiune. Şantajul, ameninţările, culpabilizarea, minciunile: riscaţi să regretaţi mai târziu că aţi trecut la fapte. Îi spuneţi că sunteţi însărcinată, îl ameninţaţi că vă puneţi capăt zilelor, amestecaţi familia lui în toată această poveste, îi hărţuiţi noua iubită… scenariile sunt numeroase. Depinde numai de dumneavoastră să nu cedaţi tentaţiilor şi să rămâneţi cu picioarele pe pământ. Şi ce dacă şi-a refăcut viaţa! O să v-o refaceţi şi dumneavoastră, chiar mai repede decât credeţi.
Evitaţi unele reacţii
Plângeţi zi şi noapte, aveţi depresii, vă răzbunaţi, treceţi de la un bărbat la altul doar ca să-l uitaţi pe fostul iubit. Nimic mai rău. Decât să vă lăsaţi pradă acestor tentaţii, mai bine încercaţi să vă repuneţi pe picioare, să mergeţi mai departe.
Clişeul femeii delăsate şi nefericite, care nu mai iese din casă, care foloseşte kilograme de batiste, care se îndoapă cu îngheţată, ciocolată sau pizza, care îşi îneacă tristeţea în alcool nu vă aparţine. V-a părăsit de câteva săptămâni, este timpul să vă ridicaţi din pat, să vă întâlniţi cu oameni. Nu vă veţi ridica moralul plângând şi îngrăşându-vă zece kilograme! Ieşiţi la aer, lăsaţi-vă alintată de părinţi sau de cei mai buni prieteni, nu vă închideţi în dumneavoastră!
Visaţi zi şi noapte să-l vedeţi suferind, doriţi să simtă ce simţiţi şi dumneavoastră în acest moment, singurul scop este acela de a vă răzbuna. Îl urâţi pentru că v-a părăsit sau pentru că nu a făcut toate eforturile ca relaţia dumneavoastră să meargă. Se pare că despărţirea nu l-a zguduit. Fostul iubit îşi păstrează zâmbetul pe buze, spune că nu regretă, iese cu prietenii, se distrează, profită de viaţă sau, în cel mai rău caz pentru dumneavoastră, v-a găsit o înlocuitoare. Acumulând toată această furie şi ranchiună, nu vă veţi elibera. Din contră, veţi înrăutăţi situaţia. Găsiţi-vă noi ocupaţii, schimbaţi-vă ideile! Dacă el poate să o facă, dumneavoastră de ce nu aţi putea?
Evitaţi fuga! Schimbările radicale, cum ar fi mutarea în alt oraş sau la celălalt capăt al lumii, schimbarea locului de muncă nu sunt idei bune. Toate aceste planuri sunt ca urmare a despărţirii, dar nu sunt constructive. Alegând fuga, evitaţi să vă asumaţi responsabilităţi. Înainte de toate, trebuie să analizaţi situaţia pentru a o asimila şi înţelege mai bine, spunându-vă: „Uite, unde am greşit“ sau „Iată, că nu ar fi putut merge“, veţi reuşi mai uşor să faceţi faţă golului şi să acceptaţi plecarea celuilalt.
Un sfat înţelept
V-aţi schimbat imaginea de îndrăgostită perfectă, fidelă şi devotată cu cea a femeii fatale şi libertine? O idee proastă. Colecţionând bărbaţi şi cedând avansurilor primului sosit nu vă va aduce nimic bun. Întorcând pagina repede şi făcând lucruri care nu vă caracterizează nu vă vor ajuta să-l uitaţi pe fostul iubit. Luaţi-vă timp, aşteptaţi să fiţi pregătită înainte de a face pasul şi nu-l faceţi cu oricine.
