SanatateViata sanatoasa
Viata sanatoasa
Viaţa sănătoasă începe odată cu venirea pe lume. Ce trebuie să faci, de ce trebuie să te fereşti, care sunt sfaturile de urmat, aflaţi citind articolele din această rubrică.
ȘTIRI GdS
Cum ne ajutăm ceasul biologic să se obișnuiască cu schimbarea orei
Creierul nostru este un organ ritmic într-un corp ritmic. Iar acesta vrea să știe când este zi, când este...
Alimente de toamnă care pot crește glicemia. De ce contează porția și cum le consumi corect
Strugurii, castanele, porumbul, dovleacul și fructele uscate sunt alimente populare toamna, dar pot influența nivelul glicemiei din cauza conținutului...
Cafeaua și cacaua, două alimente care pot susține activitatea creierului
Cafeaua și cacaua sunt două produse cunoscute pentru substanțele care pot influența activitatea sistemului nervos. Neurochirurgul Vlad Ciurea vorbește...
10 alimente care ajută la stabilizarea glicemiei
Adăugarea în alimentație a mai multor alimente care ajută la menținerea glicemiei stabile este o modalitate simplă de a...
Câte cereale integrale ar trebui să mănânci pentru o inimă sănătoasă. Ce arată analiza a 87 de studii
Cerealele integrale ar putea avea efecte mai importante asupra sănătății cardiovasculare decât s-a crezut. O analiză amplă a 87...
Te îngrași fără să mănânci mai mult? Ce se schimbă în organism după 30-40 de ani
Ai impresia că mănânci aproximativ la fel ca acum 10 sau 15 ani, dar hainele au început să fie...
Ne facem prea mult rău încercând să mâncăm sănătos? Când grija pentru alimentație devine o obsesie
Să mâncăm sănătos pare una dintre cele mai simple recomandări din lume. Rețelele sociale au transformat însă uneori această...
Pastila luată după ureche poate face mult rău. Greșelile pe care le fac românii când se tratează singuri
O durere de cap, o răceală, o durere de spate sau o febră ne trimit de multe ori direct...
Infarctul nu arată întotdeauna ca în filme. Semnele pe care le pot avea femeile și bărbații
Durerea puternică în piept este imaginea clasică a infarctului, însă simptomele pot fi mult mai variate. Atât femeile, cât...
Săptămâna Europeană a Mobilității, la Craiova. Două zile de activități pentru sănătate și recuperare
Craiovenii sunt invitați, în acest weekend, la două zile dedicate mișcării, recuperării și stării de bine, organizate la Centrul...
