Cum să faci acasă cel mai bun unt de arahide: 3 combinaţii inedite



Dacă te numeri printre cele care adorm cu gândul la sandvișul de dimineață cu unt de arahide și banană, înseamnă că citești exact articolul de care ai nevoie: trebuie să înveți să faci acasă cel mai bun unt de arahide.

Nu ai făcut niciodată unt de arahide acasă? Ei, bine, ar trebui să încerci. Este foarte simplu de făcut și nu ai nevoie decât de un singur ingredient – arahide, și orice altă aromă îți place și ai dori să o adaugi. Iar o porție conține 7 grame de proteine, 6 nutrienți esențiali, grăsimi bune pentru funcționarea inimii și nu are un conținut mare de sodiu.

Pregătirea lui durează doar 6 minute! Tot ceea ce trebuie să faci este să pui arahidele în robotul tău de bucătărie și să le mixezi. La fiecare minut trebuie să faci o pauză pentru a curată marginile bolului de la mixer. Iată cât de simplu se face cel mai bun unt de arahide cu un singur ingredient – arahide! Când te plictisești de varianta simplă trebuie să încerci aceste trei combinații inedite!

 

Ingrediente pentru unt de arahide cu ciocolată și sare de mare:

-360 gr de arahide coapte, nesărate;

-30 gr de fulgi de ciocolată neagră, la temperatura camerei, sau ciocolată neagră mărunțită;

-un praf de sare de mare.

Ingrediente pentru unt de arahide cu miere și vanilie:

-360 gr de arahide coapte, nesărate;

-2 linguri de miere;


-1 linguriță de vanilie;

-2 linguri de ulei de cocoș.

Seturi de culori și accesorii pentru pictură, desen și grafică. Truse profesionale complete pentru inițierea în artă picturii și a desenului. Cadouri pentru iubitorii de artă.

Ingrediente pentru unt de arahide crocant cu sirop de arțar și scorțișoară:

-360 gr de arahide coapte, nesărate;

-2 linguri de sirop de arțar 100% bio;

-1 linguriță de scorțișoară măcinată;

-2 linguri de ulei de cocoș;

-40 gr de arahide întregi (se adaugă la final, după ce ai terminat de mixat restul ingredientelor).



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de luni, 25 februarie 2019

Actualitate

» APIA: Fermierii pot depune cererile unice de plată începând de vineri, 1 martie
» Rezultate preliminare ale alegerilor parlamentare din Republica Moldova
» Tudorel Toader: ”Abrogăm articolul din OUG care permitea judecătorilor să devină șefi de parchete”
» Preşedintele Iohannis solicită Guvernului abrogarea de îndată a OUG nr. 7/2019
» Aproape 150.000 de cetățeni o susțin pe Kovesi la Bruxelles
» CSM cere abrogarea OUG 7, privind legile Justiției
» Procurorii craioveni au protestat faţă de recentele modificări aduse Legilor justiţiei
» Infecţia virală care provoacă febra şi erupţie cutanată pe tot corpul

Publireportaj

» Soluții energetice pentru Craiova
» Ce am propus să se realizeze în acest an pentru Craiova
» Comunicat de presă

Local

» Robotica CNRG, în etapa națională a concursului First Tech Challenge

Dolj

» Stadionul „Oblemenco“, deschis și pentru alte echipe de fotbal
» Preşedintele asociaţiei, obligat să anunţe Adunarea generală printr-o scrisoare
» (VIDEO) Procurorii craioveni au protestat pe treptele Judecătoriei
» Depozitarea gunoiului, mai scumpă cu voie de la primărie
» Primarul din Băilești a pierdut procesul cu ANI
» Taxă pentru parcările dintre blocuri în Craiova
» Întreruperi energie electrică de mâine
» “Conversații cu Regele Mihai” de Stelian Tănase se lansează la Craiova
» Craiova: “De ce să sortăm gunoiul?” la “Aman”

Gorj

» Microscop performant pentru intervenţiile la nivelul coloanei vertebrale
» Din nou gunoi aruncat pe marginea Transalpinei
» Medicul Elena Vlad, audiată în Comisia de Sănătate a CJ Gorj
» Betonul amprentat din centrul municipiului Târgu Jiu va fi înlocuit
» Ninsorile au distrus parţial corturile pentru târgul de mărţişoare
» Controale ale inspectorilor DSVSA Gorj
» Gorj: Sorin Boza, numit preşedinte al PATROMIN

Olt

» Olt: Acţiuni pentru combaterea braconajului piscicol

Mehedinţi

» Razii ale poliţiştilor mehedinţeni
» Mehedinţi: Peste 200 de sancţiuni, aplicate în ultimele 72 de ore

Vâlcea

» Vâlcea: Persoane bănuite de furt depistate de poliţişti
» Vâlcea: Cărbune transportat ilegal, confiscat
» Vâlcea: Transport ilegal de peşte depistat de poliţişti

Sport

» Craiova, în barajul de promovare în Superligă
» Fotbal / Programe, clasamente, rezultate (22-25 februarie)

Sanatate

» Semne care ascund probleme cu glanda tiroidă
» Avocado, fructul minune

Educatie

» Concurs Burse Earlscliffe College Marea Britanie 2019

Magazin

» Horoscop
» Bancul zilei
» Tratamentul uitat de multă vreme
» Cea mai prost îmbrăcată celebrităte la Oscar 2019
» O istorie colorată a culorilor
» Deliciu absolut fabulos, de pe malul Bosforului
» Jurnale care au făcut istorie
» Cum scapi de mucegaiul din casă în mod natural
» Donuts vegane cu glazură de sirop de arţar
» Remediul ayurvedic din 3 ingrediente care elimină pe loc balonarea
» Cum să nu te îngraşi în perioadele de stres

Top