Frigul agravează bolile de inimă



Atunci când temperaturile sunt scăzute sau când se face o trecere de la cald la foarte frig, vasele de sânge se contractă, ceea ce îngreunează capacitatea inimii de a pompa sângele în corp. De asemenea, la frig, vâscozitatea sângelui este mai ridicată şi ritmul cardiac creşte. Aproape 76.000 de persoane suferă de hipertensiune arterială.

Anual se sting 150.000 de români din cauza problemelor cardiace, ceea ce reprezintă 60% din totalul deceselor înregistrate pe întreg teritoriul ţării noastre, fapt care ne clasează pe locul patru în lume. Aproape jumătate dintre olteni au hipertensiune arterială.

Deşi nu vezi legătura dintre gripă şi atacul de cord, ea chiar există. Un studiu recent publicat în New England Journal of Medicine a scos la iveală faptul că un episod sever de gripă creşte cu până la şase ori riscul de atac de cord timp de cel puţin un an de la infectarea cu virusul gripal. Dacă ai probleme cu respiraţia în timp ce nu faci efort sau observi că te umfli, după ce ai avut gripă, mergi imediat la spital. Anumite infecţii bacteriene sau virale pot migra în inimă, cauzând probleme cardiace sau chiar un atac de cord.

Pentru a evita creșterea frecvenței și a intensității episoadelor de angină pectorală în sezonul rece, e bine ca pacientul să evite deplasările în primele ore ale dimineții sau seara, când temperaturile sunt extrem de scăzute, să poarte îmbrăcăminte groasă, încălțăminte lejeră, călduroasă și confortabilă, care să nu împiedice circulația la nivelul membrelor, să se protejeze la extremități, să bea lichide calde.


Dacă este obligat să meargă mult în exterior, la temperaturi scăzute, să evite expunerile prelungite la frig extrem, să alterneze perioadele de mers cu pauze dese în locuri încălzite (benzinării, magazine) unde să consume băuturi calde.

Măsuri recomandate de cardiologi

Măsurile generale care vizează bolnavul cardiovascular trebuie respectate cu strictețe, mai ales în perioadele cu temperaturi extreme, măsuri care vor duce la îmbunătățirea statusului cardiovascular și la scăderea semnificativă a incidentelor nefericite: respectarea medicației cardiovasculare recomandată de medicul specialist cardiolog, actualizarea recomandărilor medicamentoase și de stil de viață prin vizite regulate la șase luni la cardiolog, oprirea fumatului, alimentația săracă în grăsimi, sare și zahăr, dar bogată în fibre, fructe și legume proaspete, consumul redus de carne, de alcool, controlul strict al greutății corporale, controlul regulat al tensiunii arteriale, menținerea tensiunii arteriale în parametrii optimi, menținerea în cote normale a zahărului în sânge (glicemia) și a grăsimilor din sânge (valorile profilului lipidic în sânge), monitorizarea acestor analize regulat la șase luni.



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de marţi, 22 ianuarie 2019

Actualitate

» Drama puștilor-minune de la Hollywood
» Germania şi Franţa pledează pentru înfiinţarea unei armate europene
» O angajată a Penitenciarului Rahova s-a măritat cu un deţinut. ANP a deschis o anchetă
» Statutul de rezident permanent în Marea Britanie, după Brexit, solicitat printr-o aplicaţie pe mobil
» Dacian Cioloş răspunde valului de acuzaţii: Nu sunt vândut străinilor şi nu am de-a face cu Soroş. Sora mea nu e agent secret

Publireportaj

» Dezvoltarea societăţii OMICRON ZELLE SRL prin inovare de produs şi proces

Local

» Infracțiuni de corupție în două instituții din Olt Doi angajați facilitau întocmirea dosarelor de invaliditate
» Probleme la Centrul Județean de Transfuzii Olt

Dolj

» Bătrână de 88 de ani, tâlhărită de o tânără de 19 ani
» SJU Craiova, amendat pentru că nu funcţionau camerele de supraveghere din incinta unităţii
» Au furat camera de supraveghere înainte de a fura lemnele primăriei
» „Omul păianjen“, acuzat de comiterea a trei furturi
» Direcţia de Sănătate Publică solicită şi profesorilor să facă triaj epidemiologic
» Primul caz de gripă, confirmat în Dolj
» CJ Dolj câştigă patru milioane de euro în dosarul „Oul lui Brâncuşi“
» Dolj: Acţiuni pentru prevenirea producerii de accidente rutiere
» Craiova: Încălţăminte contrafăcută, ridicată de poliţie
» SJU Craiova, amendat pentru că nu funcţionau camerele de supraveghere din incinta unităţii
» Se opresc gazele pe o stradă din Craiova
» Magazinele Enel din Oltenia sunt închise pe 24 ianuarie
» Craiovean identificat, după ce ar fi sustras bunuri şi bani din mai multe locuinţe

Gorj

» Edilitara închiriază în plină iarnă utilaje de deszăpezire
» Muzeul „Brâncuși” – abandonat de Ministerul Cultruii, proiectul „Calea Eroilor la UNESCO – în aer
» Autorităţile vor să mute Festivalul Naţional de Film Documentar la Târgu Jiu
» Schimb european de elevi la cel mai mare colegiul naţional din Gorj
» Gorj: Un șofer a lovit cu mașina doi adolescenți și a plecat de la locul accidentului
» Doi tineri din Olt, anchetaţi în Gorj pentru furturi din autoturisme

Vâlcea

» Concurență semnificativă pentru locurile scoase la concurs de Școala Militară de Subofițeri Jandarmi Drăgășani
» Vâlcea: Măsuri pentru prevenirea efectelor căderii de zăpadă

Sport

» Handbal (f) / În sfârșit, victorie! SCM Craiova și-a amintit să câștige în Liga Florilor
» Handbaliştii Universităţii au început „etapa cu mingea“
» Robert Petre aşteaptă revenirea la Craiova
» „Şcolarii“, vizitaţi de studenţii de la FEFS
» Fotbal / Rio Ferdinand bea şi 10 beri după meciuri la începutul carierei
» Fotbal / Cristiano Ronaldo a acceptat o amendă uriaşă ca să evite închisoarea
» Tenis / Filip Jianu, în sferturile probei de dublu a juniorilor, la Australian Open
» Baschet (m) / Bogdan Popa, convocat la naţională

Bani & Afaceri

» Comisia Europeană a amendat Mastercard cu 570,6 milioane de euro
» Un nou minim istoric pentru moneda naţională: 1 euro = 4,7142 lei

Sanatate

» Cele mai bune surse de magneziu
» Ce mâncăm pentru a evita anemiile

Educatie

» Ministerul Educaţiei: În toate şcolile din ţară se va face triaj epidemiologic, din cauza gripei
» Ecaterina Andronescu vrea să scurteze vacanţa elevilor: E mult prea lungă. Elevul stă acasă, a uitat

Magazin

» Horoscop
» 35 de moduri de exprimare a emoţiilor
» Bancul zilei
» ADDA lansează campania „CUPIDONadda” și va compune piese special pentru fanii ei, după poveștile lor
» Lista nominalizărilor la premiile Oscar 2019
» Chris Brown, arestat la Paris. Rapperul era acuzat de viol

Top