Ceaiuri care ajută digestia



Eficienţa plantelor medicinale a fost dovedită de mii de ani şi aduce beneficii nenumărate dacă ştii când să le foloseşti. Plantele medicinale au un rol important pentru menţinerea stării generale de sănătate a organismului. Din fericire, natura vine în sprijinul nostru. Digestia poate fi îmbunătățită cu ajutorul unor ceaiuri de care, cu siguranță, ați mai auzit.

Ceaiul de ghimbir

Considerat o mirodenie rară şi exorbitant de scump în vechime, ghimbirul, pe lângă gustul aromat foarte particular, conţinând toată gama între dulce, acrişor şi picant, este un ajutor preţios pentru cei care suferă de „digestie leneşă“.

Ceaiul verde

Este cunoscut faptul că ceaiul verde blochează asimilarea grăsimilor şi ţine departe kilogramele. Nu numai că îţi conferă multă energie (înlocuieşte cu succes cafeaua din acest punct de vedere), dar reduce şi pofta de mâncare, stimulează metabolismul, favorizând arderea mai rapidă a grăsimilor.

Muşeţelul

O cană de tizană de muşetel caldă luptă împotriva arsurilor stomacale, balonării şi durerilor de stomac. Mușețelul are proprietăți antispasmodice și antiinflamatoare. De asemenea, ceaiul de mușețel are efect calmant și reduce stresul la care este supus organismul, în special în perioadele în care o persoană se confruntă cu stările anxioase. Ceaiul de mușețel calmează mucoasa digestivă, fiind recomandat după mese în caz de balonare, flatulență, arsuri la stomac. Reglează secreția sucurilor digestive și îmbunătățește tranzitul intestinal.

Menta


Infuzia din mentă favorizează, de asemenea, digestia, combate diareea, ameliorează durerile de stomac iritante. A nu se consuma în exces pentru că apare riscul de constipaţie. Ceaiul de mentă va poate ajuta să scăpați de balonare, de senzația de prea plin. Ameliorează sindromul de colon iritabil, reduce durerea și disconfortul, calmează spasmele. Aroma de mentă este destul de puternică, iar forma recomandată pentru a fi consumată se găsește în farmacii și plafare, la pliculețe.

Sunătoarea

Ceaiul de sunătoare ajută la funcţionarea normală a sistemului digestiv, prin protejarea mucoasei gastrice, stimularea producerii şi eliminării de bilă, susţinerea funcţiilor hepatice, reducerea spasmelor care apar la nivelul tractului intestinal sau eliminarea tendinţei de evacuare rapidă a scaunului.

Ceaiul de păpădie

Păpădia este bogată în fibre, de aceea, ceaiul de păpădie ajută digestia și susține funcționarea corectă a tractului digestiv. Are un efect diuretic natural, combate constipația și ajută organismul să elimine toxinele. Ceaiul de păpădie se poate obține atât din flori, cât și din tije și este indicat să se consume dimineață, pe stomacul gol. Acest ceai crește motilitatea, adică rata cu care alimentele trec prin stomac, relaxând musculatura dintre stomac și intestinul subțire.

 



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de marţi, 22 ianuarie 2019

Actualitate

» Drama puștilor-minune de la Hollywood
» Germania şi Franţa pledează pentru înfiinţarea unei armate europene
» O angajată a Penitenciarului Rahova s-a măritat cu un deţinut. ANP a deschis o anchetă
» Statutul de rezident permanent în Marea Britanie, după Brexit, solicitat printr-o aplicaţie pe mobil
» Dacian Cioloş răspunde valului de acuzaţii: Nu sunt vândut străinilor şi nu am de-a face cu Soroş. Sora mea nu e agent secret

Publireportaj

» Dezvoltarea societăţii OMICRON ZELLE SRL prin inovare de produs şi proces

Local

» Infracțiuni de corupție în două instituții din Olt Doi angajați facilitau întocmirea dosarelor de invaliditate
» Probleme la Centrul Județean de Transfuzii Olt

Dolj

» Bătrână de 88 de ani, tâlhărită de o tânără de 19 ani
» SJU Craiova, amendat pentru că nu funcţionau camerele de supraveghere din incinta unităţii
» Au furat camera de supraveghere înainte de a fura lemnele primăriei
» „Omul păianjen“, acuzat de comiterea a trei furturi
» Direcţia de Sănătate Publică solicită şi profesorilor să facă triaj epidemiologic
» Primul caz de gripă, confirmat în Dolj
» CJ Dolj câştigă patru milioane de euro în dosarul „Oul lui Brâncuşi“
» Dolj: Acţiuni pentru prevenirea producerii de accidente rutiere
» Craiova: Încălţăminte contrafăcută, ridicată de poliţie
» SJU Craiova, amendat pentru că nu funcţionau camerele de supraveghere din incinta unităţii
» Se opresc gazele pe o stradă din Craiova
» Magazinele Enel din Oltenia sunt închise pe 24 ianuarie
» Craiovean identificat, după ce ar fi sustras bunuri şi bani din mai multe locuinţe

Gorj

» Edilitara închiriază în plină iarnă utilaje de deszăpezire
» Muzeul „Brâncuși” – abandonat de Ministerul Cultruii, proiectul „Calea Eroilor la UNESCO – în aer
» Autorităţile vor să mute Festivalul Naţional de Film Documentar la Târgu Jiu
» Schimb european de elevi la cel mai mare colegiul naţional din Gorj
» Gorj: Un șofer a lovit cu mașina doi adolescenți și a plecat de la locul accidentului
» Doi tineri din Olt, anchetaţi în Gorj pentru furturi din autoturisme

Vâlcea

» Concurență semnificativă pentru locurile scoase la concurs de Școala Militară de Subofițeri Jandarmi Drăgășani
» Vâlcea: Măsuri pentru prevenirea efectelor căderii de zăpadă

Sport

» Handbal (f) / În sfârșit, victorie! SCM Craiova și-a amintit să câștige în Liga Florilor
» Handbaliştii Universităţii au început „etapa cu mingea“
» Robert Petre aşteaptă revenirea la Craiova
» „Şcolarii“, vizitaţi de studenţii de la FEFS
» Fotbal / Rio Ferdinand bea şi 10 beri după meciuri la începutul carierei
» Fotbal / Cristiano Ronaldo a acceptat o amendă uriaşă ca să evite închisoarea
» Tenis / Filip Jianu, în sferturile probei de dublu a juniorilor, la Australian Open
» Baschet (m) / Bogdan Popa, convocat la naţională

Bani & Afaceri

» Comisia Europeană a amendat Mastercard cu 570,6 milioane de euro
» Un nou minim istoric pentru moneda naţională: 1 euro = 4,7142 lei

Sanatate

» Cele mai bune surse de magneziu
» Ce mâncăm pentru a evita anemiile

Educatie

» Ministerul Educaţiei: În toate şcolile din ţară se va face triaj epidemiologic, din cauza gripei
» Ecaterina Andronescu vrea să scurteze vacanţa elevilor: E mult prea lungă. Elevul stă acasă, a uitat

Magazin

» Horoscop
» 35 de moduri de exprimare a emoţiilor
» Bancul zilei
» ADDA lansează campania „CUPIDONadda” și va compune piese special pentru fanii ei, după poveștile lor
» Lista nominalizărilor la premiile Oscar 2019
» Chris Brown, arestat la Paris. Rapperul era acuzat de viol

Top