Le adoram rotunde si tari, insa, din nefericire, fesele trebuie lucrate regulat deoarece ele se lasa.
Test: Stati in profil in fata oglinzii si incordati fesele. Daca observati câteva modificari, va trebui mai intâi sa stimulati muschii fesieri pentru a-i reconstitui si a-i face fermi.
De ce se lasa? Muschii feselor sunt cei mai puternici din organismul nostru si este nevoie doar de putina gimnastica pentru a fi frumosi.
Perioadele lungi de sedentarism sau un regim de slabire vor face ca muschii fesieri sa-si piarda din tonus.
Remediu: In fiecare zi la dus, un masaj viguros este magic pentru eliminarea rugozitatilor si pentru fermitatea pielii.
Cu ajutorul unei manusi de sisal, efectuati miscari de rotatie pe fese. Urcati scarile pe jos.
Sporturi recomandate: bicicleta, plimbarea pe jos, mersul rapid.
