27.4 C
Craiova
vineri, 5 iunie, 2020
Știri de ultima oră Actualitate Sucul care curăță rinichii

Sucul care curăță rinichii

Rinichii au ca principală funcție eliminarea toxinelor din organism.  Practic ei filtrează sângele de toxine. De aceea, dacă vrei ca ei să funcționeze în parametrii normali este esențial că ei să fie detoxifiați periodic. Anumite alimente te pot ajuta în procesul de curățare a rinichilor. 

În cazul în care toxinele nu sunt eliminate și se acumulează în rinichi, te poți confrunta cu pietre la rinichi sau cu alte probleme medicale.

Este important să ai o dietă sănătoasă, să bei sucuri din fructe și legume naturale și evident să fii corect hidratat.

Iată ce sucuri te ajută să-ți detoxifiezi rinichii:

Sucul de morcovi și castraveți. Este un suc care contribuie la detoxifierea rinichilor și în plus, poate ameliora infecția urinară. Sucul se face în felul următor: cureți 2 morcovi, adaugi un castravete și faci un ceai de mătase de porumb. Amesteci cele două compoziții și bei amestecul. Dacă vrei să aibă efect este indicat să bei acest suc minimum 3 săptămâni – lună.

Sucul de țelină și ridichii este un alt remediu natural util pentru curățarea rinichilor. Sucul se prepară în felul următor: se spală bine țelina și ridichile și se taie cât mai mic. Ulterior se pun în blender. Sucul se bea dimineața și este bine să-ți faci un obicei din a bea acest suc de cel puțin 2 ori pe săptămână pentru o lună de zile.

Alege alimente care susțin sănătatea rinichilor:

Strugurii. Aceste fructe conțin o substanță numită resveratrol despre care specialiștii susțin că poate să scadă inflamația rinichilor.

Afinele. Sunt studii care susțin că un consum regulat de afine ar putea reduce incidența infecțiilor urinare.

Consumă multe alimente cu proprietăți diuretice: portocale, struguri, lămâi, grepfrut, țelină, morcovi, castraveți, mere, pepene roșu, pepene galben și salată verde.

Evită consumul de băuturi alcoolice sau care conțin mult zahăr, întrucât determină eliminarea mai rapidă a calciului din organism.

Bea apă cât mai multă. Atunci când bei multă apă, nu numai că vei ajuta la eliminarea toxinelor din corp, dar cu ajutorul apei va avea loc o diluare a toxinelor care trec prin rinichi. Medicii spun că atunci când urina este închisă la culoare este primul semn că nu bei suficientă apă într-o zi.

Limitează consumul de sare. Fă-ți un obicei din a citi eticheta produselor pe care le cumperi și fii atentă la cantitatea de sare a alimentelor.

ȘTIRI VIDEO GdS

ȘTIRI DE ULTIMA ORĂ

Craiova: Liber la sport în Parcul Tineretului

Primăria Craiova a anunţat că de mâine...

ȘTIRI GdS

Craiova: Liber la sport în Parcul Tineretului

Primăria Craiova a anunţat că de mâine se deschid terenurile sportive din Parcul Tineretului, aflate în administrarea RAADPFL. Cu...

Accident cu o victimă încarcerată în Drăgăşani

O persoană a rămas încarcerată, în urma unui accident rutier petrecut, astăzi după amiază, în municipiul Drăgășani, la ieșirea spre Slatina. Potrivit...

30 de olteni sunt internaţi în spital cu noul...

Direcția de Sănătate Publică Olt a anunţat că, astăzi, în judeţ sunt internaţi în spital 30 de pacienţi infectaţi cu noul coronavirus....

Teatrul Colibri deschide Stagiunea estivală 2020 cu spectacole în...

Teatrul pentru copii și tineret Colibri deschide în week-end Stagiunea estivală 2020 cu două spectacole în aer liber. Sâmbătă,...
00:38:22

Orban: O decizie privind redeschiderea mall-urilor o vom lua...

Premierul Ludovic Orban a anunţat, vineri, că o decizie în privinţa redeschiderii mall-urilor va fi luată de autorităţi cu 3-4 zile înainte...

Un angajat al Penitenciarului Craiova, confirmat cu COVID-19

Un angajat al Penitenciarului Craiova a fost confirmat, joi, cu noul coronavirus, iar colegii bărbatuluilui au fost trimiși în izolare, potrivit unui...