Fumatul nu este un aliat împotriva kilogramelor în plus

Fumătorii care nu renunţă la viciul lor de teamă că ar putea lua proporţii pot răsufla uşuraţi. Fumatul nu împiedică acumularea de grăsimi, ci dimpotrivă, contribuie la depozitarea acestora exact în punctele cele mai periculoase pentru sănătate. Mitul ţigării ca posibil „antidot“ împotriva grăsimii a fost doborât de cercetătorii australieni de la Universitatea din Melbourne, care au demonstrat că şoarecii de laborator expuşi la fum mâncau mai puţin decât confraţii lor aflaţi într-un mediu fără fum, însă greutatea lor nu se modifica în mod semnificativ. În opinia oamenilor de ştiinţă, fumatul poate duce la acumularea de grăsimi în jurul organelor vitale şi în plus provoacă pierderea de masă musculară şi creşterea tulburărilor de metabolism. Cobaii au fost ţinuţi sub observaţie timp de şapte săptămâni, fiind expuşi direct la fum timp de şase zile pe săptămână, în timp ce celălalt grup se afla într-un mediu nepoluat de fumul de ţigară. În ciuda faptului că şoriceii expuşi la fum au mâncat cu circa 23 la sută mai puţin decât confraţii lor, masa lor adipoasă nu s-a modificat. În cazul în care rezultatele se aplică şi în cazul oamenilor, înseamnă că persoanele supraponderale nu trebuie să se apuce de fumat ca să scape de kilogramele în plus. În afară de asta, fumatul, în combinaţie cu alimentaţia nesănătoasă, agravează tulburările de metabolism şi acumulările de grăsime.