Sucurile naturale de fructe nu îngraşă
Un studiu efectuat de cercetătorii Universităţii Louisiana şi cei de la Facultatea de Medicină din Baylor a scos la iveală faptul că sucurile naturale de fructe nu provoacă obezitate la copii. În timpul desfăşurării experimentelor, oamenii de ştiinţă au evaluat datele colectate anterior în 21 de studii referitoare la raportul care există între consumul de sucuri de fructe sută la sută naturale în rândul copiilor şi al adolescenţilor şi creşterea acestora în greutate. S-a descoperit că „nu există o asociere sistematică între consumul de fructe naturale şi obezitate în cazul tinerilor“. Potrivit autorilor, profesioniştii din sistemul sanitar şi cei care elaborează legislaţia domeniu ar trebui încurajaţi să revizuiască obiectiv documentaţiile referitoare la băuturile nealcoolizate şi să încurajeze consumul unor băuturi sănătoase, precum apa, laptele şi sucurile naturale de fructe. „Informaţiile susţin consumul în cantităţi moderate de sucuri naturale de fructe. Acest lucru poate reprezenta o strategie importantă pentru a ajuta copiii să consume cantitatea de fructe recomandată“, au explicat autorii studiului. Ideea de a lua măsuri pentru combaterea obezităţii şi supraponderabilităţii în rândul tinerilor este susţinută şi de cardiologi, care sunt de părere că aceste afecţiuni sunt o problemă majoră şi un motiv de îngrijorare pentru cadrele medicale. Sucurile naturale de fructe sunt foarte bogate în substanţe nutritive.
