10 ceaiuri pentru cele mai comune probleme de sănătate

Etichete , , ,


Ceaiurile verzi pe bază de plante sunt o tendinţă foarte populară în aceste zile. Pe lângă faptul că pot ajuta foarte mult în lupta contra kilogramelor în plus, ceaiurile verzi s-au dovedit a fi eficiente şi în lupta cu anumite boli, precum cele de inimă, diabetul sau răcelile de sezon. De asemenea, ceaiurile din plante au mai puţină cafeină decât cafeaua, ceea ce este un aspect foarte important, potrivit Bright Side.

Ceai de cimbru

Ceaiul de cimbru poate fi o soluţie pentru câteva probleme de sănătate pe care, la un moment dat, orice om le poate avea. Cunoscut pentru proprietăţile sale antioxidante, ceaiul de cimbru vă poate ajuta să rezolvaţi probleme precum obezitatea, insomnia, febra, frigul şi tusea şi chiar crampele menstruale. Acest lucru se datorează faptului că ceaiul de cimbru este bogat în vitamina C, vitamina A, cupru, fier, mangan, potasiu şi fosfor. Ceaiul de cimbru poate fi consumat cu regularitate, în special dimineaţa.

Ceai de muşeţel

Muşeţelul este un sedativ, la propriu. Astfel că, dacă aveţi probleme legate de somn, o singură cană de ceai de muşeţel consumată înainte de a merge la somn vă poate ajuta. Muşeţelul este recomandat şi pentru probleme legate de digestie, în caz de tuse sau inflamaţii uşoare ale gurii. Cel mai bun moment pentru a bea ceai de muşeţel este cu cel puţin 30 de minute înainte de culcare.

Ceai de lavandă

Înainte de toate, trebuie menţionat faptul că ceaiul de lavandă are un miros exotic. Iar în ceea ce priveşte beneficiile sale, acesta ajută în tratarea problemelor respiratorii, a febrei, tăieturilor şi rănilor. Cel mai bun moment pentru a consuma ceai de lavandă este înainte de culcare, deoarece are un efect calmant asupra corpului.

Ceai de roiniţă

Acest ceai verde este foarte accesibil deoarece poate fi cultivat chiar la dumneavoastră în bucătărie. Are proprietăţi care ajută la rezolvarea majorităţii problemelor pe care le poate provoca vremea rece. De asemenea, este recomandat copiilor care au coşmaruri, datorită efectului său calmant. Dacă este dat copiilor înainte de culcare, îi poate ajuta să doarmă mai bine. De asemenea, este un ceai foarte aromat, însă puteţi adăuga sirop de lămâie sau de arţar pentru o aromă suplimentară. Se poate consuma atât dimineaţa, cât și seara.

Ceai de ghimbir

Ghimbirul este cunoscut pentru calităţile sale digestive. Ceaiul de ghimbir este util în reducerea greţurilor, vărsăturilor, a bolilor cauzate de mişcare şi a stomacului deranjat. Mai mult decât atât, ceaiul de ghimbir poate îmbunătăţi apetitul. Este recomandat, de obicei, în sezonul rece, pentru a evita simptomele de gripă şi răceală. Cel mai bun moment pentru a bea ceai de ghimbir este dimineaţa.


Ceai de măceşe

Ceaiul de măceşe este un extract din trandafirul sălbatic şi este o sursă foarte bogată în vitamina C, cu calităţi excelente de detoxifiere. Are capacitatea de a reduce inflamaţia şi pentru cei care încercă să piardă în greutate, ceaiul de măceşe este o soluţie care merită încercată. Ca un bonus suplimentar, ceaiul de măceşe vă poate ajuta în lupta contra îmbătrânirii pielii. Ceaiul de măceşe se poate consuma de trei sau patru ori pe zi.

Ceai de echinaceea

Ceaiul de echinaceea este deseori prescris pentru a îmbunătăţi imunitatea. Este cunoscut ca fiind un tratament ce ajută la tratarea simptomelor de răceală, dureri ale corpului şi inflamaţii în organism şi poate preveni infecţiile. Este mai mult un ceai medicamentos, deci este recomandat să fie consumat de trei-patru ori pe zi, în funcţie de cât de severă este problemă.

Ceai de nucşoară

Consumul ceaiului de nucşoară este bun pentru sănătatea organelor digestive. Ajută la menţinerea unei circulaţii sanguine adecvate şi a sănătăţii inimii. Ceaiul de nucşoară poate fi numit cu uşurinţă multifuncţional, deoarece ajută şi la combaterea respiraţiei urât mirositoare şi ţine departe problemele dentare. Este recomandat să beţi ceai de nucşoară dimineaţa.

Ceai de rooibos

Ceaiul Rooibos este o sursă bogată de minerale şi vitamina C. Cunoscut pentru proprietăţile sale antioxidante, acest ceai de origine sud-africană este benefic pentru problemele de piele, cum ar fi eczemele. De asemenea, ajută la menţinerea sănătăţii oaselor, poate reduce toxicitatea celulară în organism şi poate preveni bolile de inimă. Consumat zilnic, timp de șase săptămâni, acest ceai va duce la scăderea colesterolului. Este recomandată consumarea lui seara.

Ceai de papădie

Ceaiul de păpădie reduce tensiunea arterială, îmbunătăţeşte vederea, este cunoscut pentru tratarea deficienţei de fier şi pentru îmbunătăţirea funcţiei hepatice. Cei care suferă de artrită consumă acest ceai pentru că ajută la reducerea umflăturilor. Fiind o băutură detoxifiantă, se recomandă să beţi ceai de păpădie înainte de culcare, pentru a curăţa corpul.



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de vineri, 23 noiembrie 2018

Actualitate

» Reţeaua de socializare Facebook, în centrul unui nou scandal. O adolescenţă a fost vândută pe platformă, iar compania nu a observat
» Elevii din Celaru alături de medicii de la Prima Clinic. Despre succes și cadouri
» Curtea de Apel Bucureşti suspendă hotărârea ÎCCJ privind tragerea la sorţi a completurilor de cinci judecători
» Listele cu persoanele juridice aprobate în cadrul Programelor Rabla și Rabla Plus, publicate pe site-ul AFM
» Premiul Nobel Junior 2018, cucerit de un tânăr român specializat în IT
» România, campioană mondială la a treia probă de la olimpiada caselor solare
» Tot ce trebuie să ştiţi despre transportul copiilor în autoturisme
» Liviu Dragnea contestă şi noul complet de cinci judecători de la Curtea Supremă. Ce au spus avocaţii liderului PSD în instanţă
» Un militar a murit electrocutat, în timpul pregătirilor pentru parada de 1 Decembrie de la Alba Iulia
» Cazul de sclavie de la Berevoeşti: Şase dintre persoanele trimise în judecată, condamnate la ani grei de închisoare
» Violenţa domestică: Cum se poate obţine rapid ordinul de protecţie provizoriu. Ce trebuie să ştie victimele
» Şova: Toate contractele cu autostrăzi au fost administrate necinstit de cei care ar fi trebuit să le gestioneze
» Aproape 1.000 de persoane, prinse în flagrant în timp ce comiteau ilegalităţi, în doar 24 de ore

Publireportaj

» Deputat Ion Cupă (ALDE Dolj): „Sindromul Coșoveni-Popoveni trebuie eliminat din realitatea Doljului“

Dolj

» (Galerie foto, Video) Craiova, îmbrăcată într-un milion de luminițe
» Două străzi din Craiova rămân luni fără gaze
» Craiova: 24 de şoferi au rămas fără permis, într-o singură zi
» Bradul „dispărut“ din centrul Craiovei va apărea în altă parte
» Prețurile medii ale produselor agricole nu se modifică în Dolj
» Tânără prinsă cu haine furate din mall, la Craiova
» Astăzi se aprind luminiţele de sărbători la Craiova. Gaşca Zurli va aduce zâmbete copiilor
» Se închide zona centrală pentru inaugurarea Târgului de Crăciun din Craiova
» Craiova: CEO a promis aseară că va furniza agent termic în tot oraşul. Aţi avut căldură?
» (Video) Craiova: A evitat un taxi şi a ajuns într-un stâlp
» Condamnată a doua oară pentru delapidarea Asociaţiei de Proprietari
» Focuri de armă pe DN 65
» Abandonaţi printre străini

Gorj

» Gorj: Nouă arestaţi în dosarul traficului de droguri instrumentat de DIICOT
» Gorj: Un cetăţean chinez, anchetat pentru vânzarea ilegală de petarde
» (Galerie foto) Gorj: Tânăr mort într-un accident rutier

Olt

» (Video, Galerie foto) UPDATE Olt: Femeie moartă în incendiu la Slatina

Mehedinţi

» Mehedinţi: Prins de poliţie cu trei arme deţinute ilegal
» Unde vor fi amplasate astăzi şi în weekend radarele în Mehedinţi

Vâlcea

» Vâlcea: Terenul de sport al Liceului de Arte „Victor Giuleanu” a fost modernizat
» UPDATE Vâlcea: Accident cu trei maşini implicate, la Măldăreşti
» Vâlcea: Jaf de aproape 22.000 de euro, la Călimăneşti
» Vâlcea: Un bătrân, ucis cu cruzime la Livezi

Sport

» Fotbal / Tricolorii lui Daniel Mogoşanu susţin două amicale la Craiova. Vezi ce „lei“ sunt în lot!
» Handbal (m) / Universitatea Craiova întâlneşte sâmbătă liderul seriei C
» Fotbal / „Satelitul“ a fost doborât la Alexandria
» Fotbal / Vali Mihăilă şi Devis Mangia au prefaţat meciul de la Botoşani (video)
» Fotbal / Naționala lui Rădoi n-a avut noroc la tragerea la sorți. Grupă de „foc“ pentru tricolorii mici
» Handbal (f) / Costin Dumitrescu a dezvăluit ce pregătire le aşteaptă pe fetele de la SCM Craiova în iarnă (video)

Bani & Afaceri

» (Galerie foto) Gala Topul Firmelor din Dolj, o ediţie jubiliară de succes, organizata la Craiova
» Firmele performante, premiate la Gala Topul Firmelor din Dolj, o ediţie jubiliară de succes
» Preţul petrolului a atins minimele anului, se îndreaptă spre 50 de dolari barilul

Sanatate

» Președintele Asociației Pacienților cu Afecțiuni Autoimune: Nu înțeleg cum la Unifarm e depozitul plin de imunoglobulină, iar în farmaciile spitalelor e gol!

Magazin

» Opt cele mai sănătoase țări din lume. Unde călătorim?
» Cum a intoxicat propaganda nazistă România
» Cele mai utile sfaturi care te vor face expert în bucătărie

Top