Dieta cu grapefruit: 5 kg in sapte zile

Acesta dieta este foarte buna pentru situatia in care doriti sa slabiti repede si sanatos. La micul dejun se va consuma 1/2 grapefruit si o ceasca de cafea fara zahar. La prânz se manânca 1/2 grapefruit, o felie pâine prajita, un ou fiert, (alternând de doua ori pe saptamâna cu o bucatica de carne fiarta sau la gratar), salata cu ulei si lamâie (de preferat de varza). La cina se consuma un grapefruit, salata si doua mere. Este foarte bine si daca puteti in fiecare zi din viata sa mâncati câte un grapefruit. Este foarte sanatos.