Hidratarea corespunzătoare, masajul, exfolierea sunt procedurile care le pot ajuta pe
doamne şi domnişoare să redobândească aspectul sănătos şi catifelat al pielii.
Epiderma are nevoie înainte de toate de o hidratare corectă. Cele mai afectate zone sunt braţele şi picioarele, motiv pentru care ele trebuie să beneficieze de îngrijiri speciale. Astfel, este recomandat ca zilnic, după duş, de preferat pe pielea udă, să aplicaţi o cremă hidratantă, care va acţiona ca o barieră şi va reţine apa.
Nu trebuie să scăpaţi din vedere nici obiceiurile proaste de care trebuie să vă descotorosiţi, care conduc la deshidratare. Astfel, trebuie să ştiţi că băile prelungite nu sunt tocmai indicate. Dacă, totuşi, acestea sunt singurele care vă relaxează după o zi extenuantă, nu uitaţi ca înainte de a intra în cadă să adăugaţi câteva picături de ulei special.
De asemenea, atunci când vă aflaţi la duş, încercaţi să nu exageraţi cu săpunul, pentru că este unul dintre factorii care conduc la aspectul de piele uscată. Indicat ar fi să îl înlocuiţi cu geluri de duş emoliente.
Nu uitaţi ca înainte de a ieşi din cadă să vă faceţi şi un masaj. O mănuşă specială, aspră, vă va fi de un real folos. Tot ce trebuie să faceţi este să frecaţi bine pielea de pe tot corpul, căci numai în acest fel circulaţia sangvină este stimulată şi pielea devine moale ca mătasea.
De pe raftul din baie cu cosmetice nu trebuie să vă lipsească nici uleiurile speciale pentru corp. Când aveţi puţin mai mult timp la dispoziţie, după duş, aplicaţi un ulei de corp de la picioare până la gât. După ce a pătruns bine în piele, specialiştii recomandă completarea tratamentului cu o cremă hidratantă.
Exfolierea poate fi considerată alt pas deosebit de important pentru a avea o piele catifelată şi frumoasă. Epiderma are un anumit ritm de regenerare, la trei săptămâni apărând celulele epidermice noi. Celulele moarte trebuie îndepărtate pentru a face loc celor tinere, care dau un aspect de prospeţime pielii. Exfolierea zilnică, susţin specialiştii, este un lucru foarte bun pentru pielea corpului.
Şi alimentaţia are rolul său. Astfel, un stil nesănătos de hrănire poate lăsa urme nu tocmai plăcute. Pentru a evita orice fel de inconveniente, încercaţi să consumaţi cât mai multe fructe şi legume.
Mai multă grijă pentru gambe
În zona muşchilor gambelor, epiderma are tendinţa de a se usca deoarece este mai puţin bogată în glande sebacee. Atunci când vă cumpăraţi o cremă pentru picioare, aveţi grijă ca în compoziţia sa să se regăsească vitaminele esenţiale. Ceramidele, acizii graşi esenţiali, vitamina C şi E asigură o hidratare corespunzătoare.
Pentru această zonă a corpului, puteţi recurge şi la tratamente naturiste. Încercaţi să amestecaţi o linguriţă de sare marină cu cinci linguriţe de ulei de măsline, peste care adăugaţi şase picături de esenţă de lavandă. Cu acest amestec, în timpul duşului, frecaţi bine coapsele şi, mai ales, gambele, după care clătiţi cu apă din abundenţă. Tamponaţi apoi pielea cu un prosop uscat şi aplicaţi o loţiune de corp hidratantă, sau puteţi împrumuta de la bebeluşul dumneavoastră uleiul de corp, care pătrunde mai repede în piele, conferindu-i un aspect catifelat.
