Psihoterapia intre da si nu

Pentru multi oameni, psihoterapia evoca imaginea unui analist stind in tacere pe un scaun, in timp ce un client intins pe o canapea apropiata isi reaminteste evenimentele traumatizante ale vietii sale. In timp ce clientul anxios releva vise, fantezii, temeri si obsesii, psihoterapeutul da din cap si isi noteaza intr-un caiet si probabil pune una sau doua intrebari. Terapeutul rareori ofera clientului sfaturi si niciodata nu dezvaluie detalii ale vietii sale personale.

Acest cliseu al psihoterapiei are ceva adevar in el, intrucit astfel de scene (mai) au loc. Dar exista multe alte forme ale psihoterapiei, sute de variante practicate de specialisti ai sanatatii mentale. Si, desi multe terapii au elemente in comun, altele prezinta putine asemanari una cu alta.

In citeva forme ale psihoterapiei, terapeutii sint foarte directi, mergind pina la confruntare in explorarea gindurilor si sentimentelor clientului, in altele consilierea vizeaza cupluri sau familii in integralitatea lor, uneori chiar grupuri de persoane care au probleme similare.

Este demn de relevat ca in contrast cu imaginea populara a analistului detasat, majoritatea terapeutilor sint calzi, intelegatori si dornici sa ofere informatii si sfaturi directe. In plus, in afara de mentinerea unei imagini incorecte fata de psihoterapeuti, multi oameni privesc cu scepticism insasi eficacitatea psihoterapiei, fiind reticenti sa apeleze la serviciile acesteia.

Rezolvarea problemelor psihologice este monitorizata deosebit de atent prin prisma costurilor implicate si a rezultatelor obtinute, desi sint sute de studii stiintifice care ii atesta eficacitatea.

In prezent, romanii nu se confrunta doar cu probleme economice, politice si sociale, ci si cu multiple tulburari la nivelul vietii personale care, neintelese si nesolutionate la timp, se accentueaza, afectind personalitatea.

Perceptia individuala si comunitara asupra psihoterapiei este extrem de vaga, chiar incorecta, intrucit o confunda cu tratamentul psihiatric.

Vom incerca printr-un miniserial dedicat rolului actual al psihoterapiei si formelor sale de realizare sa diminuam imaginile false ale publicului larg, precum si reticenta de a apela la serviciile psihologului. Inca din antichitate s-a acreditat ideea ca un prim pas spre rezolvarea problemelor ce apar in viata omului este acceptarea faptului ca ele exista, ceea ce se dovedeste si in prezent ca avind o importanta deosebita.