20 C
Craiova
luni, 27 septembrie, 2021

Știri despre: somn

Efectele valerianei – mit sau adevăr?

Somnul joacă un rol crucial în menținerea funcțiilor creierului și ale întregului organism, iar problemele cronice de somn au...

Cum ne-a afectat pandemia somnul

45% din populația lumii are probleme cu somnul, cele mai frecvente tulburări de somn fiind insomnia și apneea obstructivă....

Ziua Mondială a Somnului: Despre melatonină

Ziua Mondială a Somnului este marcată vineri, 19 martie 2021, iar sloganul ediției din acest an este „Somn regulat,...

Cauze care ne perturbă somnul

Somnul este o parte importantă în viaţa fiecăruia dintre noi. Nevoia de somn, însă, este diferită. Un aspect esenţial,...

Femeie acuzată că și-a ucis copilul de 9 ani,...

O femeie din Bozânta din județul Maramureș este acuzată că și-a ucis copilul de 9 ani, pe care l-a...

Cum să-ţi îmbunătăţeşti calitatea somnului

Somnul reprezintă o treime din viaţa noastră şi de el depind multe dintre rezultatele activităţii noastre de zi cu...

România trece la ora de iarnă

În noaptea de sâmbătă spre duminică România trece la ora de iarnă. Ceasul se dă înapoi, ora 4:00 devenind...

Opt paşi pentru o minte mai calmă

Atunci când ne lăsăm pradă emoțiilor, mai ales după o ceartă cu partenerul, mintea noastră tinde să o ia razna și să creeze tot felul de scenarii care ne închid într-un cerc vicios.

Gazeta de Sud

81,522FaniÎmi place
874CititoriConectați-vă
671CititoriConectați-vă
27,100AbonațiAbonați-vă