Lămâile, benefice pentru sănătate



Consumul de lămâie ajută în tratamentul infecţiilor gâtului, indigestiei, constipaţiei, problemelor dentare, febrei, hemoragiilor interne, reumatismului, arsurilor, excesului de greutate, problemelor părului, tulburărilor respiratorii, holerei şi hipertensiunii arteriale. Apreciată mai ales pentru efectele sale terapeutice, multe generaţii au recunoscut importanța lămâii în întărirea sistemului imunitar şi în terapia bolilor stomacului. Aceasta e bună nu doar pentru purificarea sângelui, ci şi organismul să lupte împotriva bolilor.

Sucul de lămâie este cel care aduce, în mod special, beneficii majore sănătăţii. Consumul unei limonade, pe lângă faptul că este relaxant şi răcoritor, este şi util pentru tratarea pietrelor la rinichi, a accidentelor vasculare cerebrale, în tratamentul bolilor cardiovasculare şi reducerea temperaturii corpului, potrivit www.sfatulmedicului.ro.

Efectele pozitive ale lămâii asupra sănătăţii se datorează mai multor elemente nutritive din compoziţia acesteia: vitamina C, vitamina B, fosfor, proteine şi carbohidraţi. Lămâia este un fruct care conţine flavonoide, substanţe ce deţin proprietăţi cu rol antioxidant şi anticancerigen. Aceasta ajută şi la preîntâmpinarea declanşării diabetului, a constipaţiei, hipertensiunii arteriale, contribuie la îngrijirea pielii, a dinţilor, în cazul indigestiei, dar şi a altor probleme de sănătate. Studiile efectuate de specialiştii urologi au demonstrat faptul că limonada sau sucul de lămâie poate fi utilă pentru vindecarea pietrelor la rinichi prin formarea citratului urinar, care previne apariţia formării cristalelor.

Majoritatea persoanelor se bucură de gustul limonadei, unii utilizează lămâia pentru a ţine ţânţarii la distanţă, iar alţii o folosesc pentru a curăţa diferite materiale. Consumul de suc de lămâie asociat cu ulei de măsline ajută la eliminarea mâlului sau a pietrelor biliare. Lămâia este binecunoscută şi pentru rolul său ca adjuvant în diverse tratamente, inclusiv împotriva artritei şi poliartritei inflamatorii.

La ce este bună lămâia

Sucul de lămâie tratează problemele legate de indigestie şi constipaţie. În acest scop se pot adăuga câteva picături de lămâie într-un pahar cu apă sau în farfuria cu mâncare. Se va evita laptele. Lămâia acţionează ca un purificator al sângelui şi ca un agent de curăţare. O limonadă la micul dejun, dintr-o lămâie proaspătă, este întotdeauna binevenită.

Sucul de lămâie este recomandat persoanelor care au răceală, gripă sau febră, deoarece declanşează transpiraţia şi diminuează febra.

De asemenea, sucul de lămâie ar putea fi folosit şi pentru îngrijirea danturii. În cazul în care se aplică suc proaspăt de lămâie pe zonele dureroase ale dinţilor, durerea se poate ameliora. De asemenea, masajul cu suc de lămâie opreşte sângerarea gingiilor şi elimină mirosul neplăcut al acestora, şi preîntâmpină alte probleme de sănătate legate de gingii.

Sucul de lămâie s-a dovedit util în tratamentul de îngrijire pe scară largă a părului. Aplicat pe scalp, poate trata neplăceri de genul mătreţii, căderii părului, dar şi alte probleme legate de păr şi scalp. Dacă părul va fi clătit după fiecare spălare cu lămâie, va avea o strălucire naturală.

Vindecă problemele pielii


Sucul de lămâie fiind un medicament antiseptic natural, poate vindeca multe dintre problemele pielii. Poate fi utilizat în cazul arsurilor solare, înţepăturilor de insecte, în caz de acnee şi eczeme. Acesta are efect antiîmbătrânire, elimină ridurile fine şi previne apariţia punctelor negre. Consumul de suc de lămâie amestecat cu apă şi miere conferă pielii un luciu care se menţine în timp. Dacă se va aplica suc de lămâie asupra zonelor afectate de arsuri solare, cicatricile pot dispărea şi acţionează ca un agent de răcire, poate reduce senzaţia de arsură de la nivelul pielii.

Lămâia are proprietăţi antiseptice și poate opri hemoragiile interne. Se poate aplica suc de lămâie pe tampoane mici de bumbac care vor fi introduse în interiorul nărilor pentru a se opri sângerările nazale.

Alte beneficii

Lămâia are rol diuretic şi poate trata reumatismul şi artrita. Aceasta este utilă şi pentru îndepărtarea bacteriilor şi toxinelor din organism. Dacă o persoană consumă suc de lămâie amestecat cu apă călduţă şi miere va pierde în greutate.

Sucul de lămâie poate ajuta în terapia problemelor respiratorii datorită concentraţiei bogate de vitamină C. De asemenea, lămâia este un agent antiseptic şi aromatic cu rol benefic în relaxarea picioarelor. Se va adăuga în acest scop puţin suc de lămâie în apă caldă şi se vor introduce picioarele în apă pentru a se obţine efectul local de calmare.

În tratamentul bătăturilor, sucul de lămâie se va aplica în locurile în care pielea este întărită.

Lămâia ajută la combaterea problemelor legate de infecţii ale gâtului, deoarece are proprietăţi antibacteriene.

Consumul de suc de lămâie este recomandat persoanelor care suferă de afecţiuni cardiace deoarece conţine potasiu. Acesta ţine sub control hipertensiunea arterială, ameţeala, greaţa şi stimulează instalarea unei stări generale de relaxare atât a corpului, cât şi a minţii, contribuind la reducerea stresului psihic şi a depresiei.



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de miercuri, 18 aprilie 2018

Actualitate

» Transport cu puieţi de păr infestaţi, returnat ţării de provenienţă
» Rusia: Răspunsul nostru la sancţiunile americane va fi ţintit şi dureros
» Recep Erdogan convoacă alegeri prezidenţiale şi parlamentare în Turcia
» Enzime capabile să distrugă plasticul, descoperite din întâmplare
» Ministrul Agriculturii: Nu vom abandona procentul de minimum 51% produse româneşti în supermarketuri
» Inspecţia Judiciară a exercitat o nouă acţiune disciplinară faţă de Kovesi
» Viorica Dăncilă a cerut identificarea problemelor salariale din sănătate până la sfârșitul săptămânii, iar luni să aibă loc discuții cu managerii spitalelor
» Liderul filialei egiptene a reţelei teroriste Stat Islamic, ucis în operaţiuni militare
» Directorul Companiei Naţionale Administraţia Porturilor Dunării Maritime a fost reţinut

Publireportaj

» Evenimente dedicate Centenarului Marii Uniri, la Muzeul de Artă Craiova
» Comunicat de presă: Crearea unei unităţi de producţie mobilier din metal, în cadrul firmei GMG Construcţii SRL
» Anunt de presa privind lansarea implementarii proiectului “DEZVOLTAREA SI EFICIENTIZAREA FLUXULUI TEHNOLOGIC PRIN ACHIZITIA DE ECHIPAMENTE MODERNE SI INOVATIVE”

Local

» Jandarm vâlcean găsit spânzurat în pădure
» O tânără din Vâlcea a fost ucisă şi îngropată în pădure de iubit
» Spitalul Judeţean Mehedinţi, la un pas de modernizare
» Tineri reţinuţi pentru furturi din 5 locuinţe
» Maia Morgenstern, pe scena Teatrului din Râmnicu Vâlcea
» Amendă de 10.000 de lei pentru comercializare ilegală de lemn
» Două tiruri au lovit un autoturism pe DN 7
» Criză la Clinica de Urologie

Dolj

» Bratu, schimbat de la conducerea DRDP Craiova: „Sunt stupefiat!“
» Salubritatea „anihilează“ insectele din Craiova
» Premiu pentru cea mai frumoasă grădină din fața blocului
» O viață între Siria și Craiova
» Oficial: Mafia cărnii, în vizorul Comisiei Europene
» Ce străzi se modernizează cu prioritate în Craiova
» Întreruperi energie electrică de mâine
» Craiova: “Rățușca cea urâtă” şi “Bună dimineaţa, noapte bună”, în week-end la Teatrul “Colibri”
» Craiova: Se întrerupe furnizarea gazelor pe Calea Bucureşti şi strada Arhitect Marcu Duiliu în data de 19 aprilie
» Craiova: Acţiune a poliţiştilor pentru prevenirea şi combaterea evaziunii fiscale în domeniul morărit şi panificaţie

Gorj

» Gorj: Oseminte umane, găsite sub o cadă din baia unei garsoniere
» Gorj: Un bărbat de 44 de ani şi-a dat foc
» Spitalul de la Novaci va fi dotat cu un ascensor de persoane
» Autorităţile au primit o hartă a judeţului realizată de armata germană în 1917
» Încă o fabrică de componente auto la Târgu Jiu
» Un program dedicat crescătorilor de suine, blocat la nivelul judeţului
» Finanţarea Stadionului Municipal, în aer
» ITM atrage atenţia gorjenilor asupra faptului că pot ajunge să muncească „la negru” în afara ţării

Olt

» Olt: Crescătorii de animale nu au magazine de producător, dar vor intra cu produsele în supermaket

Sport

» Cinci medalii de aur pentru CS Universitatea la orientare
» Patty Schnyder: Halep are cel mai bun fizic din circuit
» SCM a învins Slobozia și a revenit pe locul doi
» Răzvan Burleanu rămâne la cârma FRF
» Scuturați-le plasa de multe ori!
» Handbal: SCM a învins Slobozia și a revenit pe locul doi
» UPDATE – Răzvan Burleanu rămâne preşedintele Federaţiei Române de Fotbal

Bani & Afaceri

» Mediul de business din Craiova, cu bune și rele

Sanatate

» Cinci lucruri importante despre limfom

Magazin

» Horoscop
» Bancul zilei

Top UploPorn.com (ul.to) - Download Porn HD RGPorn.com - Free Porn Downloads