Picătura de cunoaştere

Autori


Sănătatea inimii, menţinută de legume,

fructe şi peşte


 

O alimentaţie bogată în legume, fructe, nuci şi produse din peşte este asociată cu un risc mai scăzut de apariţie a bolilor cardiace, prin urmare este mult mai sănătoasă, în comparaţie cu dietele ce se bazează pe alimente cu index glicemic mare. Printre alimentele cu index glicemic mare se numără orezul, pastele făinoase şi pâinea albă (ce conţine carbohidraţi), dar şi produsele cu conţinut ridicat de acizi graşi, ca, de exemplu, alimentele prăjite sau coapte. Studiul în urma căruia s-a formulat această concluzie reprezintă munca unei echipe de cercetători din cadrul Universităţii McMaster din Hamilton, Canada. Unul dintre autorii studiului, doctorul Andrew Mente, a ţinut să sublinieze faptul că, deşi există foarte multe lucrări scrise pe această temă, nimeni nu a efectuat încă o analiză sistematică a dovezilor obţinute în urma cercetărilor efectuate pentru a afla care este legătura dintre diversele tipuri de alimentaţie şi riscul de apariţie a bolilor cardiace coronariene. În cadrul acestui studiu recent, oamenii de ştiinţă au căutat în mod sistematic în arhivele documentărilor medicale şi au extras aproape 150 de lucrări scrise în legătură cu acest subiect şi peste 40 de teste clinice, care analizau legătura existentă între tipurile de alimentaţie şi bolile coronariene.


Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de vineri, 17 aprilie 2009

Actualitate

» Centura de Sud, croită din bretele
» Scurte stiri
» Patroni săraci cu maşini de lux
» Boc desfiinţează birurile baronilor guvernamentali
» PASTORALĂ LA ÎNVIEREA DOMNULUI NOSTRU IISUS HRISTOS

Local

» Banii de la FMI ar putea fi folosiţi pentru pensii şi salarii
» Boc vrea să taie din privilegiile parlamentarilor
» Scurte stiri
» Depăşire încheiată în pom
» Cadouri pentru nevoiaşi
» Maşina parlamentului, în gropile Craiovei
» Impact mortal
» Voronin se duelează frăţeşte cu Băsescu
» Penescu, arestat pentru că are relaţii
» Angajaţii DSP, lăsaţi fără sporuri
» Oul roşu şi împistriţat
» Carne confiscată de la comercianţi
» Tradiţii şi credinţe pascale

Dolj

» Numiri politice la deconcentrate
» Pensionari fără bani de Sărbători

Sport

» Platini inspectează Ucraina şi Polonia
» Laudrup, demis de la Spartak Moscova
» Kaka s-a săturat de veteranii milanezi
» Moratti îl eliberează pe Adriano
» Olăroiu a semnat cu Al-Sadd
» Arsenal s-a calificat
» Abramovici investeşte la Chelsea
» Delegările arbitrilor, prin tragere la sorţi
» Meci de şase puncte pentru Vâlcea
» Ronaldo a dus-o pe Manchester în semifinale
» Doar victoria contează
» Încep finalele
» Baldini, suspendat
» Cârstea, în semifinale la dublu
» Carte despre viaţa lui Nadal
» Şarapova ar putea participa la Roland Garros
» Alpinistul Horia Colibăşanu, premiat

Bani & Afaceri

» Mai puţine documente pentru proiectele de dezvoltare rurală
» Helmat – succesul vine dintr-o echipă puternică
» Microîntreprinderile vor scăpa de forfetar devenind PFA
» Firmele deduc TVA la contractele de leasing
» Repartitoarele scumpesc factura

Magazin

» Apariţii editoriale
» Agenda evenimentelor
» Întreruperi energie electrică
» Fereşte-te de radar!
» Picătura de cunoaştere
» Bancul zilei
» Vremea în Oltenia
» Ia te uită!

Top