Petrecerile şi prietenii – aliaţi de nădejde
împotriva demenţei
În cazul în care vă plac petrecerile, socializaţi şi sunteţi înconjurat mereu de prieteni, ţineţi-o tot aşa! Aceasta este recomandarea specialiştilor de la Karolins-ka Institutet din Suedia, care sunt convinşi că o viaţă sub semnul relaţiilor sociale este o armă eficientă de luptă atât împotriva singurătăţii, cât şi a riscului de demenţă. Ca atare, dacă doriţi să aveţi o memorie de fier, cuvântul de ordine este socializarea. În opinia cercetătorilor, persoanele care au mulţi prieteni prezintă cu 50 la sută mai puţine şanse să facă demenţă, în comparaţie cu semenii lor care aleg să trăiască în izolare. „Studiul demonstrează faptul că persoanele cu un caracter echilibrat, care reuşesc să îşi ţină în frâu nervii şi au tendinţa să socializeze mai mult prezintă mai puţine riscuri să se îmbolnăvească de demenţă“, a explicat Hui-Xin Wang, coordonatorul studiului. Pentru acest studiu, care s-a desfăşurat timp de şase ani, specialiştii suedezi au cerut unui grup de 506 persoane vârstnice să completeze un chestionar cu privire la trăsăturile fundamentale ale personalităţii lor. La început, nici unul dintre participanţii la studiu nu suferea de demenţă, însă, după şase ani, 144 de persoane se confruntau cu această problemă. În urma prelucrării răspunsurilor, oamenii de ştiinţă au constatat că persoanele sociabile erau mai puţin predispuse să fie afectate de demenţă, problemă cu care, potrivit statisticilor, se confruntă aproximativ 24 de milioane de oameni din toată lumea. „Vestea bună este că există factori legaţi de stilul nostru de viaţă care pot fi modificaţi, spre deosebire de cei genetici. Nu este însă clar felul în care caracteristicile noastre mentale pot influenţa cursul maladiei. Deocamdată, suntem doar la începutul studiului“, a mai spus Wang.
