Lumina antisomn

Cercetătorii canadieni au creat un dispozitiv cu o lumină difuză în nuanţe de albastru, care ne ajută să nu simţim oboseala şi este mai eficientă chiar decât cafeaua sau băuturile energizante. Potrivit adnkronos.it, invenţia le aparţine specialiştilor canadieni de la Laval, aceştia propunându-şi să regleze ceasul biologic al persoanelor care lucrează în tura de noapte, al şoferilor obosiţi și chiar al piloţilor de avioane.  Dispozitivul, care se va comercializa cel mai probabil începând de anul viitor, reproduce luminozitatea cerului şi determină organismul „să creadă“ că este încă zi.  După terminarea activităţii nocturne, utilizatorul dispozitivului creat de specialiştii canadieni trebuie să poarte o pereche specială de ochelari, meniţi a reduce luminozitatea, aducând-o la nivelul celei nocturne sau serale, astfel încât organismul să se poată pregăti în mod natural pentru somn. „Această lumină permite corpului să se obişnuiască cu schimbările de luminozitate în mod natural şi nu cu ajutorul medicamentelor, al băuturilor energizante sau al cafelei“, a explicat  Marc Hébert, profesor la Departamentul de oftalmologie din cadul universităţii canadiene şi totodată cercetător la Institutul Universitar pentru sănătate mentală din Quebec. Noul sistem a fost testat în mai multe maşini de poliţie aflate în serviciul nocturn, iar rezultatele preliminare au demonstrat că agenţii expuşi la această lumină, la terminarea serviciului, adormeau mult mai repede şi dormeau mai mult decât colegii. Rezultate similare au fost obţinute şi pe un grup de angajaţi voluntari (care lucrau în tura de noapte) şi care, în medie, după serviciu, au dormit cu 40 de minute mai mult decât ceilalţi angajaţi. În plus, lumina albastră ar putea fi de ajutor la reducerea oboselii la volan, reducând astfel numărul accidentelor.