Ceaiul verde este eficient in combaterea cariilor, a paradontozei, inflamatiilor gurii si faringelui si previne osteoporoza. Potrivit site-ului topsanatate.ro, pentru a impiedica aparitia cariilor dentare si a paradontozei se va bea regulat in timpul mesei sau dupa o ceasca de ceai verde.
Alimentele bogate in zaharuri sau acizi, precum dulciurile, fructele si sucurile ataca violent smaltul dintilor. Prin continutul ridicat de fluor, ceaiul verde intareste smaltul si-l face mai rezistent la atacul acizilor. Dintii isi pierd astfel mai lent substantele minerale. Tanantii au efect astringent, contracta tesuturile, intaresc gingiile si pot chiar sa vindece mici rani si inflamatii. De asemenea, ei inhiba enzima amilaza existenta in saliva umana care descompune hidratii de carbon in zaharuri simple.
Cine obisnuieste ca impreuna cu alimentele bogate in hidrati de carbon – cum ar fi pâinea, pastele fainoase sau cartofii – sa bea si câte o ceasca de ceai verde va avea o dantura mai sanatoasa, atacul acizilor fiind mai redus in cavitatea bucala . Cu cât ceaiul ramâne mai mult in gura, cu atât este mai pronuntat efectul anti-carie.
In plus, EGCG impiedica dezvoltarea bacteriilor si formarea tartrului dentar si protejeaza astfel nu doar de carii, ci si de paradontoza. Nu in ultimul rând, ceaiul verde regularizeaza producerea salivei, care neutralizeaza acizii agresivi din cavitatea bucala. Pentru prevenirea cariilor si a paradontozei este foarte utila si clatirea zilnica a gurii cu ceai verde in care s-a amestecat zeama de lamâie proaspat stoarsa.
