Lămâia și beneficiile asupra sănătății



Consumul de lămâie ajută în tratamentul infecțiilor gâtului, indigestiei, constipației, problemelor dentare, febrei, hemoragiilor interne, reumatismului, arsurilor, excesului de greutate, problemelor părului, tulburărilor respiratorii, holerei și hipertensiunii arteriale. Studiile efectuate de specialiștii urologi au demonstrat faptul că sucul de lămâie poate fi util pentru vindecarea pietrelor la rinichi prin formarea citratului urinar care previne apariția formării cristalelor.

Febra. Sucul de lămâie este recomandat să se utilizeze de către persoanele care au răceală, gripă sau febră. Acesta declanșează transpirația și diminuează febra.

Îngrijirea dinților. Sucul de lămâie ar putea fi folosit și pentru îngrijirea danturii. În cazul în care se aplică suc proaspăt de lămâie pe zonele dureroase ale dinților, durerea se poate ameliora. De asemenea, masajul cu suc de lămâie oprește sângerarea gingiilor și elimină mirosul neplăcut al acestora și preîntâmpină alte probleme de sănătate legate de gingii. În plus, lămâia poate fi folosită la curățarea periodică a dinților. Poate fi aleasă pentru întreținerea sănătății dinților. Alegeți o pastă de dinți care conține printre ingrediente lămâie sau puteți adăuga o picătură de lămâie pe pasta de dinți utilizată în mod frecvent. În cazul în care o persoană mănâncă pulpa lămâii și simte arsuri în interiorul cavității bucale își va clăti imediat gura cu multă apă.

Ameliorează anxietatea. Studii recente au demonstrat că mirosul lămâilor are un efect relaxant și contribuie la ameliorarea stărilor de oboseală, anxietate, tensiune și nervozitate. Totodată, aroma de lămâie îmbunătățește moralul și vindecă insomnia.

Vindecă aftele bucale. Proprietățile antibacteriene și antivirale ale lămâilor pot accelera procesul de vindecare al aftelor. Clătește-ți gura cu un amestec de apă călduță și zeamă de lămâie de trei ori pe zi și ai să observi o diminuare a arsurilor provocate de afte.


Înlătură oboseala. Când te simți extenuată și incapabilă să îți duci la bun sfârșit îndatoririle, lămâia îți poate servi drept un veritabil energizant. Ea stimulează activitatea creierului și sporește capacitatea de concentrare.

Împrospătează respira-ția. Dacă ai fumat, ai băut alcool, cafea sau ai mâncat anumite condimente, te poți baza pe lămâie pentru înlăturarea mirosului neplăcut al gurii. Trebuie doar să o clătești cu zeamă de lămâie amestecată cu puțină apă călduță.

Protejează stomacul. Acidul lămâilor stimulează producerea acidului gastric și sporește activitatea mușchilor stomacului. Trebuie doar să bei o cană de zeamă de lămâie în amestec cu apă călduță după fiecare masă.



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de marţi, 9 aprilie 2019

Actualitate

» Inspecția Muncii a aplicat amenzi în valoare totală de 5.270.513 euro
» Termo opreşte furnizarea căldurii în Craiova, începând de joi
» Deviere trafic pe Autostrada A1 Bucureşti – Piteşti, până la sfârşitul lunii august
» Prognoza meteo până pe 6 mai
» Nicuşor Constantinescu va rămâne după gratii timp de 7 ani şi 4 luni, după contopirea pedepselor
» Nouă amânare a raportului privind cererea DNA de urmărire penală a lui Tăriceanu
» George Simion are votul primarului independent al municipiului Tulcea, Constantin Hogea
» CNSAS, cerere privind preluarea arhivei SIPA de la MJ
» ICCJ: Procurorul Mircea Negulescu a fost exclus din magistratură
» Regina Elisabeta a II-a intervine în criza Brexit
» Preşedintele Iohannis a trimis o cerere de reexaminare asupra art. 70 din Legea educaţiei naţionale
» DNA: Fostul europarlamentar Petru-Constantin Luhan, trimis în judecată pentru obţinerea pe nedrept de fonduri de la Parlamentul European
» CCR a decis că iniţiativa USR „Fără penali în funcţii publice” este constituţională
» Augustin Lazăr a răspuns acuzaţiilor privind activitatea sa la Aiud
» Mai multe maşini noi decât anul trecut au fost înmatriculate de la începutul lui 2019

Publireportaj

» Disprețul – unitatea de măsură a guvernării lui Dragnea

Local

» Bugetul județului Olt pentru 2019, aprobat

Dolj

» Copacii de pe Râului, pericol pentru canalul colector (Galerie Foto)
» Două filiale PSD din Oltenia, neinteresate de mitingul de susţinere pentru Manda
» Sindicaliştii din industria craioveană, protest în Bucureşti (Video)
» Platformă răsturnată pe Calea Bucureşti
» Întreruperi energie electrică de mâine
» (GALERIE FOTO) Craiova: Platformă răsturnată pe Calea Bucureşti

Gorj

» Campanie de sterilizare a animalelor fără stăpân, la Peştişani
» Luptă grea pe noul Stadion Municipal, încă nefinalizat
» (VIDEO) Gorj: Imagini spectaculoase filmate cu o dronă pe Transalpina
» Retrospectivă GORJFEST- pictură nonfigurativă
» Gorj: Poliţiştii anchetează condiţiile în care o bătrână de 80 de ani a fost lăsată fără îngrijire de fiica ei
» Marele cineast Sergiu Nicolaescu, omagiat la Târgu Jiu
» Gorj: Zăpadă înghețată pe Transalpina
» Gorj: Şeful Policlinicii a fost dat afară

Olt

» DSVSA Olt interzice punctele de sacrificare temporare de Paște
» DSVSA Olt interzice punctele de sacrificare temporare de Paște

Mehedinţi

» Mehedinţi: Ghiulea de tun, descoperită în livada unui cetăţean
» Mehedinţi: Doi şoferi, răniţi într-un accident pe DN 67A

Vâlcea

» Vâlcea: Primăria vrea să amenajeze cu dale elastice încă trei treceri de cale ferată din municipiu
» Vâlcea: Continuă acţiunile de salubrizare a Râmnicului sub genericul „Împreună pentru un oraş mai curat”
» Colectare gratuită a deşeurilor voluminoase şi deşeurile de echipamente electrice şi electronice, în Râmnicu Vâlcea

Sport

» Fotbal / Etapă bunicică pentru echipele Doljului
» Voleibaliştii lui Pascu, după puncte în Capitală
» Alb-albaştrii au demolat-o pe UTA
» Fotbal / Liga Campionilor, sferturi de finală – tur
» Fotbal / Liga a III-a, seria 3 – rezultatele etapei a 22-a
» Fotbal / Comunicat Universitatea Craiova
» Fotbal / România U18 a pierdut amicalul cu Slovacia. Alex Sîrbu – titular, Cătălin Preduţ – rezervă

Sanatate

» Vitamine care îți cresc imunitatea
» Remedii pentru cicatrici

Magazin

» Horoscop
» Bancul zilei
» Corbu cântă de ziua lui Nicu Covaci

Top