Se spune că petrecem o treime din viaţă dormind. Şi dacă tot stăm o perioadă atât de mare în dormitor, este foarte important să spălăm regulat lenjeria de pat, relatează sfatulparintilor.ro. Sunt lucruri care se pot ascunde în această lenjerie, unele dintre ele la care nici nu v-aţi fi gândit şi care pot deveni o ameninţare pentru sănătate.
Lenjeria de pat şi alergiile
Dacă v-aţi pune lenjeria de pat la microscop aproape că v-aţi îngrozi. Acarieni şi alţi dăunători microscopici trăiesc, se înmulţesc şi mor în cearşafurile pe care dumneavoastră dormiţi în fiecare noapte. Singura cale de a ţine creaturile sub control este să spălaţi frecvent lenjeria de pat. În caz contrar, veţi dezvolta diverse alergii sau chiar vă va slăbi sistemul imunitar. Printre cearşafuri veţi mai găsi celule moarte de la propria piele. Milioane de astfel de celule se pierd în fiecare zi şi devin gustarea ideală pentru creaturile microscopice de care vorbeam mai sus.
Grăsimile secretate de corp sunt absorbite de lenjeria de pat, la fel şi transpiraţia şi alte fluide umane. La acestea se adaugă firimiturile, mai ales în cazul în care sunteţi genul de persoană care obişnuieşte să mănânce în pat.
Cât de des trebuie să spălaţi lenjeria de pat?
O dată pe lună nu este suficient pentru a îndepărta problemele. Indicat este să spălaţi lenjeria de pat măcar o dată la două săptămâni, dacă nu chiar săptămânal. Pernele trebuie spălate de două ori pe an. Acestea pot „cultiva“ ciuperci şi bacterii care cauzează diaree, astm sau bronşite. Dacă nu v-aţi spălat niciodată până acum pernele, ar fi bine să vă gândiţi să cumpăraţi altele noi.
Când aveţi grijă de cineva bolnav, lenjeria de pat trebuie schimbată zilnic. În acest fel ajutaţi şi bolnavul să se recupereze mai uşor, într-un mediu protejat de germeni.
sfatulparintilor.ro
