Detoxifierea organismului este important să apară la trecerea dintre sezoane. Se poate face prin includerea în dieta zilnică a produselor naturale și prin eliminarea alimentelor prăjite, a celor de tip fast-food și a semipreparatelor.
Printre produsele care ne pot ajuta în detoxifierea organismului, se numără grapefruitul, morcovul, sfecla, ceaiul verde, merele, lămâia și varza. Grapefruitul, de exemplu, ajută la detoxifierea organismului, datorită vitaminei C și a antioxidanților.
Claudia Predilă, Oana Voinic
