Tehnici psihologice de diminuare a durerii



Acceptarea în ultimele decenii a faptului că percepția durerii poate fi modificată prin metode psihologice a condus la imaginarea a variate tehnici utilizate pentru managementul durerii acute, dar, mai ales, cronice. S-a început cu tehnici de distragere a atenției în care pacienții erau îndemnați să rezolve sarcini mentale dificile, care aveau rolul de a le atenua percepția dureroasă, potrivit sanatatebzi.

Astfel, unor persoane li s-a cerut să efectueze calcule aritmetice în timp ce erau supuși la stimuli dureroși de presiune. Rezultatele au arătat că metodă este funcțională numai dacă exercițiile aritmetice nu erau prea dificile, în caz contrar subiectiii renunțând la ele. Un studiu ulterior a arătat că ambele tipuri de exerciții ar avea efect, dar numai pe termen scurt.

O altă tehnică a recurs la stimuli umoristici despre care se postulează că ar avea efect nu numai senzorial, ci și afectiv. O serie de autori au demonstrat că stimularea prin umor ar produce eliberarea în organism a unor substanțe generatoare de bună dispoziție (endorfine), o reducere a tensiunii musculare și o creștere a numărului de respirații. Cercetări efectuate pe voluntari au arătat o creștere a pragului dureros la cei care ascultau texte umoristice înregistrate pe bandă, față de cei care ascultau texte monotone. În urmă cu un deceniu, doi autori americani au urmărit reacțiile a 78 bolnavi aflați în perioada postoperatorie care au fost puși să urmărească filme. O jumătate dintre aceștia au vizionat comedii, iar cealaltă jumătate filme „serioase“. La cei care au urmărit comediile nevoia de analgezice minore a scăzut semnificativ, iar dacă au avut și dreptul de a-și alege filmele preferate, atunci s-a constatat și reducerea intensității durerii.


Studii relativ recente au inclus și muzică printre factorii care ar putea influență durerea. Alegerea genului de muzică este însă un element cheie, deoarece fiecare persoană reacționează în mod particular la o anumită muzică. Se apreciază, în general, că muzică „tare“, cu ritmuri rapide, e asociată cu descărcări de energie, care determina „excitarea“ subiecților, în timp ce muzică liniștită, în chei minore, poate fi asociată cu evenimente triste. în interpretarea reacției la muzică un rol important îl au amintirile legate de o anume melodie și de reacția emoțională trăită în împrejurările date. De aceea, o echipa de cercetători englezi a avut ideea de a testa efectele „analgezice“ ale muzicii, solicitând pacienților să-și aducă muzică lor preferată. Studiul a arătat că, în aceste condiții, ascultarea muzicii preferate a determinat o analgezie egală celei date de către ascultarea unui text umoristic și superioară rezolvării unor calcule aritmetice.



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de vineri, 8 februarie 2019

Actualitate

» Femeie împușcată de soț, în stare gravă la spital
» Actorul britanic Albert Finney a murit la vârsta de 82 de ani
» SUA: Respectăm deplin Tratatul Forțelor nucleare intermediare / Sistemul AEGIS Ashore nu poate lansa decât rachete interceptoare defensive
» Marea Britanie: Opoziţia laburistă va cere un nou referendum dacă Acordul Brexit nu va fi aprobat
» Cele mai fascinante 10 invenții ale anului 2018, inventariate de MIT
» Amazon investeşte într-un startup care produce maşini autonome
» Teodorovici propune ca prețurile la case și mașini să fie exprimate în lei și echivalent euro, nu invers
» Tehnici psihologice de diminuare a durerii
» Al doilea caz de medic cu parafă obținută ilegal de la DSP București, descoperit de Ministerul Sănătății
» Jocurile care ne-au făcut copilăria mai frumoasă
» Tineri opriţi în trafic
» Şoferi rămaşi fără permis de conducere
» De Valentine’s Day şi Dragobete, 50 % reducere la cumpărarea a 2 bilete de tren
» Râmnicu Vâlcea: Centrul Rezidenţial pentru Persoane Vârstnice din Ostroveni găzduieşte în prezent 74 de seniori
» (FOTO, VIDEO) Zece adolescenţi au murit în urma unui incendiu la un centru de formare al clubului de fotbal Rio de Janeiro Flamengo
» Coaliţia Naţională pentru Modernizarea României cere Guvernului alocarea 1% din PIB pentru diaspora
» Viceprim-ministrul Ana Birchall, discuții oficiale la nivel înalt în SUA, cu reprezentanți de prim-plan ai Administrației Trump
» Dolj: Căţei, salvaţi de pompieri
» Medicul fals Matteo Politi, arestat preventiv pentru 30 de zile
» ICCJ: Aproape 1 milion de euro se confiscă de la Cristian Borcea
» Compania Naţională Poşta Română, desemnată furnizor de serviciu universal în 2019
» Rusia cere SUA să distrugă scutul anti-rachetă din România
» Cod Portocaliu de vânt puternic în Irlanda
» Poliţia engleză confirmă moartea fotbalistului Emiliano Sala

Dolj

» Unirea, comuna oamenilor tineri
» Avalanşă de salarii mărite şi lucrători „la negru“ în construcţii
» Extinderea Aeroportului Craiova, licitaţie de şase milioane de euro
» Protest inedit al avocatilor
» Craiova: Conferinţă pe tema dreptului penal al afacerilor
» Dolj: 101 sancţiuni contravenţionale, aplicate în zona trecerilor la nivel cu calea ferată
» Dolj: Depistat la volan fără permis
» Dolj: Reţinuţi după ce au sustras zeci de stupi
» Zeci de persoane cu dizabilități protestează în Craiova şi Târgu Jiu

Gorj

» CEO, în căutare de bani pentru certificatele de CO2
» Sute de persoane locuiesc fără forme legale la Târgu Jiu
» Gorj: Corpul de Control al Ministerului Sănătăţii, aşteptat luni la Spitalul Judeţean Târgu Jiu
» Gorj: Bătrân dispărut de acasă
» Gorj: Minoră dată în urmărire naţională
» Gorj: Poliția face verificări la Spitalul Județean, în urma scandalului de la Secția psihiatrie

Olt

» (VIDEO) Slatina: Prins în flagrant după ce a spart magazinul “Union”
» Olt: Sute de mii de ouă contaminate cu Fipronil, incinerate

Mehedinţi

» Peste 100 de locuri de muncă vacante în Mehedinţi

Vâlcea

» Razie pe şoselele din Râmnicu Vâlcea
» Râmnicu Vâlcea: Lucrări de amenajare a trotuarelor şi alte activităţi de sezon la DADP
» Vâlcea: Prins în flagrant în timp ce sustrăgea cărbune
» Vâlcea: Un autotren a blocat circulaţia pe DN 7

Sport

» Fotbal / Ce „bijuterie“ de gol a dat Mitriță! Debut perfect la New York (VIDEO)
» Fotbal / Carlos Fortes a explicat de ce a ales „U“ Craiova şi ce şi-a propus (VIDEO)
» Fotbal / Tot ce vrei să ştii de la Mangia şi Bancu despre derbiul cu CFR Cluj (VIDEO)

Magazin

» (VIDEO) Ariana Grande şi-a lansat albumul ”Thank U, Next”

Top