Colagenul, cel mai bun aliat împotriva ridurilor



Tenul tânăr arată proaspăt și luminos în orice situație: chiar și după o noapte nedormită, după o petrecere în club sau după o săptămână în care ți-ai satisfăcut toate poftele culinare cu o plăcere nebună. Situația se schimbă însă în momentul în care pielea îmbătrânește și devine „deranjată” de cele mai mici inconveniente: dulciurile, alimentele pline de grăsimi sau expunerea la soare se vor vedea imediat pe tenul tău prin pete pigmentare, riduri sau acnee matură, potrivit DivaHair.

Experții sunt de părere că la baza acestui fenomen stă micșorarea producției de colagen de către piele. După vârsta de 25 de ani, tenul începe să secrete din ce în ce mai puțin din această proteină vitală frumuseții tale, urmând ca producția să scadă cu un înspăimântător procent de 1% pe an. Nu te teme, nu ți-am expus această situație pentru a te induce în depresie, ci pentru a-ți oferi soluția miraculoasă pe care am descoperit-o noi. Iată despre ce e vorba!

Colagenul și importanța sa pentru o piele tânără și frumoasă

Importanța colagenului pentru organismul uman este perfect reliefată de faptul că e prezent în toate organele: în oase, mușchi, articulații, tendoane, inimă, plămâni, vase de sânge, creier și, firește, în piele. Alături de elastină și acid hialuronic, colagenul formează triada pielii frumoase, netede, elastice și luminoase.

Însă cea mai abundentă proteină din corp, colagenul, ce alcătuiește peste 80% din structura țesutului cutanat, începe să fie produsă tot mai lent după vârsta de 25 de ani, așa cum ți-am povestit și în rândurile de mai sus. E astfel vital să iei primele măsuri anti-aging nu după 35 de ani, așa cum se credea în mod tradițional, ci începând din a doua jumătate a celor 20 de ani.


Un alt aspect pe care ar trebui să îl iei în considerare este suplimentarea rezervelor de vitamina C, care susține formarea colagenului. Aceasta îmbunătățește funcționarea lizinei și a hidroxiprolinei, două enzime care se dovedesc indispensabile pentru formarea colagenului. Pielea ternă, gingiile care sângerează, rănile care se vindecă greu, vânătăile care apar imediat, sunt toate semne ale faptului că nu deții suficientă vitamina C în corp și că trebuie să suplimentezi neapărat rezervele sale.

Iar acum ajungem la ce ne interesează: cum putem crește sau măcar păstra la cote optime producția naturală de colagen? E adevărat că sunt și măsuri pe care le poți lua singură: renunță la fumat, la sedentarism și încearcă să lupți împotriva stresului, practicând meditația, yoga și exercițiile de respirat. De asemenea, redu expunerea la soare, mai ales atunci când nu te protejezi cu FPS, evită alimentația de tip fast-food și hidratează pielea așa cum trebuie. Alimentele bogate în vitamina C, precum citricele, merele, fructele de pădure și legumele crude, trebuie să se regăsească neapărat în dieta care susține accelerarea producției de colagen.

Cremele care conțin acest ingredient își au loc de onoare pe măsuța ta de toaletă. Experții sunt de părere că nici nu ar trebui să iei în considerare utilizarea unei creme care exclude acest ingredient de marcă în skincare, așa că înarmează-te temeinic și din acest punct de vedere.



Comenteaza acum

Alte stiri

27 octombrie 2011

Frumuseţe extremă

Doamnele dornice să îşi conserve pentru cât mai mult timp frumuseţea au acum la dispoziţie o serie de tratamente inovatoare. Printre acestea se numără tratamentele pe bază de excremente, cremele de faţă cu venin, măştile cu placentă ...
21 aprilie 2011

Ridurile, estompate cu colagen

Injecţiile cu colagen reprezintă o metodă cosmetică eficientă de estompare a ridurilor fine. O procedură ce ţine de medicina estetică, injectarea de colagen este o alternativă la soluţia radicală a chirurgiei estetice. Colagenul este o proteină ...
26 noiembrie 2010

Picătura de cunoaştere

Femeia care nu îmbătrâneşte Susan Johnson are 61 de ani, este bunică şi locuieşte în Anglia, la Colchester, Essex. În timp ce femeile de vârsta sa sau „suratele“ sale ceva mai tinere investesc averi ...

Sumarul ediției de vineri, 4 ianuarie 2019

Actualitate

» BANCUL ZILEI
» 5 produse de make-up ideale pe timp de iarnă
» Colagenul, cel mai bun aliat împotriva ridurilor
» Ce trebuie să faci cu bradul de Crăciun după ce au trecut Sărbătorile
» OLT: 10 șoferi noi în locul ambulanțierilor care furau combustibilul destinat autospecialelor de la Stația Corabia
» Craiova: Tânăr depistat cu un cuțit în stația RAT, în zona Pieţei Centrale
» Risc mare de avalanşă şi ger în zona Bâlea Lac din Munţii Făgăraş. Stratul de zăpadă e de 173 de cm
» Ministrul Apărării: Începând cu 1 ianuarie, pensiile militare de stat se indexează cu rata medie a inflaţiei
» Cazul semafoarelor accesate ilegal în Capitală a fost preluat de DIICOT
» Ministrul Finanțelor a primit calculele BNR privind impactul taxei pe lăcomie: În varianta optimistă, doar două bănci ar mai avea profit în 2020. In cel pesimist, niciuna
» 13 noi cazuri de rujeolă în perioada sărbătorilor
» Câţi fermieri doljeni şi-au primit subvenţiile
» Peste 5.600 de sancțiuni contravenționale, aplicate de poliţişti în ultimele 24 de ore
» Preşedintele Klaus Iohannis cere Guvernului să prezinte de urgenţă bugetul de stat pentru 2019
» Ninsori puternice în Grecia, Bulgaria şi Austria
» Gorj: Un bătrân, de 65 de ani, a murit pe stradă
» Attila Szabo, numit director general al Ford și în Republica Cehă
» Iordache despre refuzul numirii miniștrilor: Președintele a intrat în campanie. Suspendarea este ultima variantă luată în calcul de PSD
» Mall-ul din Craiova, evacuat după pornirea accidentală a alarmei
» Circulaţie îngreunată pe DN 1A, din cauza unui accident
» Hackerii au spart conturile unor politicieni germani. Au fost dezvăluite datele lor personale
» Klaus Iohannis va candida pentru un nou mandat de preşedinte
» China: Un criminal în serie, executat la aproape 1 un an după condamnare
» Drepturi băneşti ale poliţiştilor şi militarilor, începând cu 1 ianuarie
» Poliţia britanică se pregăteşte pentru tulburări în Irlanda de Nord
» Principalul suspect în uciderea românului Tudor Simionov, fiul unui pastor radicalizat

Dolj

» Schimbări pentru examenul de definitivat
» Ion Prioteasa: „Am auzit că spitalul regional ar costa 400 de milioane de euro“
» Un şofer fără permis şi unul băut au făcut accident în Craiova
» Construcţie inedită pe acoperişul unui bloc
» Postul de manager de la SJU Craiova, scos la concurs
» (Video) Dolj: Un tânăr a murit după ce mașina în care se afla s-a făcut praf
» Praznicul Botezului Domnului la Catedrala mitropolitană din Craiova
» Craiova: Reţinut după ce ar fi sustras bunuri dintr-o locuinţă
» Razie pe şoselele din Craiova
» Craiova: Tânăr reţinut pentru furtul unui autoturism

Gorj

» Gorj: Încă două ordine de protecţie emise de poliţişti pentru siguranţa unor familii
» Gorj: Bătrână jefuită de menajeră

Vâlcea

» Primăria din Râmnicu Vâlcea va plăti funeraliile unui bărbat care a murit anul trecut într-o garsonieră socială
» Vâlcea: Prins la volan sub influenţa alcoolului
» Vâlcea: Polițiștii au aplicat 246 de sancțiuni contravenționale în vacanţa de Revelion

Sport

» Monica Niculescu, eliminată în sferturile de finală ale turneului de la Shenzhen
» Bianca Andreescu a învins-o pe Venus Williams la Auckland
» Fotbal / „Cetăţenii“ i-au pus pe „cormorani“ la respect. Vezi cum e situaţia în Premier League!
» Fotbal / Benfica Lisabona l-a demis pe antrenorul Rui Vitoria
» Fotbal / Real Madrid a gestionat „româneşte“ meciul cu Villarreal. Vezi situaţia din LaLiga!
» Sorana Cîrstea, eliminată în sferturi la Shenzhen

Sanatate

» Valabilitatea cardurilor de sănătate, prelungită la șapte ani
» Cum scapi de kilogramele acumulate de Sărbători

Magazin

» Florin Busuioc a revenit la Pro TV

Top