OMS: Un sfert dintre adulţi nu fac suficientă mişcare pentru sănătatea lor



Peste 1,4 miliarde de adulţi din întreaga lume au un nivel insuficient de activitate fizică, fapt ce îi expune unui risc mai mare de boli cardiovasculare, diabet, demenţă şi unele forme de cancer, conform unui studiu publicat miercuri, citat de AFP.

La nivel mondial, aproximativ una din trei femei şi unul din patru bărbaţi nu efectuează suficientă mişcare pentru menţinerea unei stări bune de sănătate, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS). Concluziile studiului relevă un “mic progres” observat între anii 2001 şi 2016 în ceea ce priveşte îmbunătăţirea nivelului de activitate fizică. Însă, “spre deosebire de alte riscuri majore pentru sănătatea mondială, nivelurile insuficiente de activitate fizică nu se diminuează la nivel mondial, iar peste un sfert dintre adulţi nu ating nivelurile de activitate fizică recomandate pentru menţinerea unei stări bune de sănătate”, avertizează autoarea principală a studiului, doctor Regina Guthold din cadrul OMS.

Acesta este prima cercetare care a vizat estimarea tendinţelor globale în materie de activitate fizică, subliniază jurnalul ştiinţific The Lancet Global Health în care a fost publicată lucrarea. Studiul ia în considerare nivelurile de activitate fizică auto-raportate (la locul de muncă, la domiciliu, în călătorii şi în timpul liber) de persoane adulte (de 18 ani şi peste această vârstă) care au luat parte la 358 de sondaje efectuate în 168 de ţări, cohortă cuprinzând 1,9 milioane de indivizi. Potrivit concluziilor, peste un sfert (1,4 miliarde) din populaţia adultă la nivel mondial a avut o activitate fizică insuficientă în 2016. OMS recomandă adulţilor cel puţin 150 de minute de activitate fizică moderată (mers pe jos, înot, grădinărit, pedalat…) pe săptămână, sau 75 de minute de activitate de intensitate mai mare (alergare, sporturi de echipă precum fotbalul…). Sub aceste niveluri, activitatea fizică este calificată drept insuficientă. În toate regiunile lumii, cu excepţia Asiei de Est şi Asiei de Sud-Est, femeile sunt mai puţin active în comparaţie cu bărbaţii.


În 2016, diferenţa era de zece puncte sau mai mult în Asia de Sud (43% dintre femei aveau o activitate fizică insuficientă faţă de 24% în cazul bărbaţilor), în Asia Centrală, Orientul Mijlociu şi Africa de Nord (40% faţă de 26%), dar şi în ţările occidentale cu venituri ridicate (42% faţă de 31%), precizează AFP. Numeroase ţări din toate regiunile lumii au înregistrat diferenţe importante între femei şi bărbaţi, precum India (44% faţă de 25%), Africa de Sud (47% faţă de 29%), Turcia (39% faţă de 22%), Statele Unite (48% faţă de 32%) şi Regatul Unit (40% faţă de 32%). În 2016, nivelurile insuficiente de activitate fizică în rândul persoanelor adulte au variat considerabil între ţările cu venituri reduse (16%) şi statele cu venituri ridicate (37%). În 55 (33%) dintre cele 168 de ţări cuprinse în studiu peste o treime din populaţie nu a efectuat suficientă activitate fizică. În patru ţări, peste jumătate dintre adulţi au fost insuficient de activi – Kuweit (67%), Samoa Americană (53%), Arabia Saudită (53%) şi Irak (52%).

Uganda şi Mozambic au cel mai mic procent de persoane inactive (6% fiecare), arată DPA. Potrivit OMS, activitatea fizică insuficientă este una dintre principalele cauze ale decesului prematur la nivel mondial. Acest factor creşte riscul de boli netransmisibile precum afecţiunile cardiovasculare, cancer şi diabet, notează Reuters. Prin creşterea nivelului de activitate fizică, se pot obţine cu uşurinţă beneficii precum îmbunătăţirea capacităţii musculare şi cardio-respiratorii, o mai bună sănătate osoasă, controlul greutăţii şi reducerea riscului de hipertensiune, boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet, depresie şi diverse tipuri de cancer, subliniază OMS. OMS a îndemnat guvernele să ia notă de aceste schimbări şi să instituie infrastructuri prin care să promoveze mersul pe jos sau cu bicicleta ca transport alternativ şi practicarea sporturilor şi a activităţilor de recreere.



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de miercuri, 5 septembrie 2018

Actualitate

» Guvernul a anunţat data la care este obligatorie eliminarea ambroziei în fiecare an, pentru proprietarii de terenuri
» Povestea unui eşec: Theranos – startup care voia sa revoluţioneze analizele de sânge se inchide
» Papa Francisc apără repausul duminical şi critică societatea “de divertisment”
» Un avion care a aterizat la New York a fost pus sub carantină, după ce 100 de pasageri s-au simţit rău
» OMS: Un sfert dintre adulţi nu fac suficientă mişcare pentru sănătatea lor
» Guvernul a adoptat OUG de prelungire a mandatelor conducerii Inspecţiei Judiciare, la scurt timp după ce Dragnea l-a dojenit pe Toader
» Miniştrii Teodorovici şi Toader au fost delegaţi de Dăncilă să meargă la consultările de la Cotroceni
» Directorul Romgaz, întrebat despre scumpirea gazelor la iarnă: Sperăm că nu, dar vom vedea
» Deputatul PSD Răzvan Rotaru crede că liderul partidului, Liviu Dragnea, ar trebui să facă un pas în spate
» Iohannis condamnă adoptarea proiectului de rectificare a bugetului fără avizul CSAT şi solicită Avocatului Poporului să sesizeze Curtea Constituţională
» Guvernul a aprobat rectificarea bugetară, fără avizul CSAT
» PÎCCJ: Urmărire penală in rem privind epidemia de pestă porcină
» Ministerul Finanţelor a transferat ANSVSA fondul pentru despăgubirea crescătorilor de porci
» Expoziţii foto-documentare dedicate Centenarului, prezentate la Academia di Romania, în Roma
» Preşedintele Iohannis o invită pe Viorica Dăncilă la consultări
» Un deputat PSD îşi anunţă demisa din partid, pe fondul scandalului izbucnit între lideri
» American Councils for International Education: O nouă rundă de candidaturi pentru bursele FLEX 2019-2020
» Japonia: Zece morţi şi peste trei sute de răniţi, în urma trecerii taifunului Jebi

Publireportaj

» Comunicat de presă privind finalizarea proiectului ”Extinderea activității firmei ILPAN JR SRL prin crearea liniei de producție de șosete cu vârf închis fără cusătură”, MySMIS 110003
» “Smart cities” la Street Delivery Craiova 7-9 septembrie

Local

» Consultații gratuite pentru depistarea precoce a cancerelor din sfera orală
» Fermierii care cresc mangalița se tem din cauza pestei porcine și acuză autoritățile că nu-i informează

Dolj

» Întreruperi energie electrică de mâine
» Spitalul Regional costă cât jumătate din autostrada Craiova – Pitești
» Agricultura din Dolj, la raport: Cereale multe şi un virus la graniţă
» Au „spart“ două bănci din fața blocului
» Condamnați pentru incendierea unui BMW și a unui Passat
» Cod galben de ploi în Vâlcea, Olt şi Dolj, până la ora 19.00
» Cod galben de vreme rea în Dolj, Gorj şi Mehedinţi
» Craiova: Dosarele pentru stimulentele educaționale se pot depune din 10 septembrie
» Craiova: 15 şoferi au rămas fără permis ieri
» Craiova: Prinşi conducând autoturisme neînmatriculate
» Ministrul Sănătăţii: „Spitalul Regional Craiova se va face. Am fost sceptică şi eu, până în urmă cu două luni”

Gorj

» Autorităţile au inaugurat noul pod din Defileul Jiului
» Gard de oţel de doi metri la trecerea de cale ferată de sub pasarela Târgu Jiu
» Scandal între primărie şi Aparegio după inundaţiile de la Târgu Jiu
» Marcaje rutiere noi pe Drumurile Judeţene
» Gorj: Servicii de telemedicină pentru locuitorii din Rovinari
» Gorj: Simpozionul Internaţional de Pictură de la Rânca a ajuns la final

Mehedinţi

» Mehedinţi: Şoferii care au încălcat regulile rutiere, amendaţi cu peste 17.000 de lei
» Mehedinţi: Prins de poliţie după ce a furat un telefon dintr-o maşină

Vâlcea

» VIDEO Vâlcea: Două tiruri s-au lovit frotal, pe DN7
» Vâlcea: Reţinut după ce a furat sume mici de bani din mai multe case şi magazine

Sport

» Pleacă în Croația cu un singur scop: calificarea în grupele Ligii

Sanatate

» Remedii contra alergiilor de sezon
» Ministerul Sănătăţii: Vaccinurile folosite în România sunt sigure şi eficace
» UPDATE Pliante anti-vaccinare ce conțin informații false și folosesc fraudulos siglele Ministerului Sănătății și UNICEF, distribuite în cutiile poștale: “Vaccinul ROR conține celule de fetuși avortați”

Educatie

» Bacalaureat de toamnă: Rata finală de promovabilitate – 29,7

Magazin

» Horoscop
» Bancul zilei

Top