Frigul este bun pentru sănătate pentru că, printre altele, stimulează circulaţia sanguină, informează realitatea.net. Confruntat cu frigul, corpul uman are tendinţa de a trimite mai rapid sânge către organele vitale. Microcirculaţia este activată pentru că frigul provoacă strângerea vaselor mici de sânge (vasoconstricţie), urmată de o destindere imediată a acestora (vasodilataţie). Astfel are loc drenajul limfatic, sunt prevenite formarea varicelor şi căderea părului. Totuşi, expunerea prelungită la un frig intens nu este recomandată persoanelor cardiace, pentru că atunci inima bate mai repede. Acest lucru ar putea fi dificil de tolerat de către cei care au suferit un infarct. De asemenea, persoanele cardiace trebuie să evite schimbările bruşte de temperatură.
