Opt cele mai sănătoase țări din lume. Unde călătorim?



Destinaţiile de vacanţă pot fi destul de greu de ales. Dar acest opt ţări ne dau un motiv serios pentru a le alege. Aici se găteşte cel mai sănătos.

Italia

Cinque Terre, Italia. Sursă foto: glamour.ro

Cinque Terre, Italia. Sursă foto: glamour.ro

Nici nu ne mirăm că Italia a ieșit pe primul loc. Bucătăria mediteraneană este una dintre cele mai sănătoase din lume, ceea ce se observă în rândul populației. Potrivit sondajului dietă mediteraneană este câștigătoare datorită alimentelor proaspete pe care le implică: fructe și legume, carne slabă, peste și o cantitate generoasă de ulei de măsline extra virgin. Da, localnicii au o sănătate bună și o speranța de viață ce trece de 80 de ani. Oare ce stimulent mai bun că acesta să aveți că să călătoriți în Italia? Poate peisajele de vis și stațiunile idilice precum Ravello, Coasta Amalfi sau Roma. Încercați să călătoriți în sudul Italiei și să va infruptati din delicatesele tradiționale sau faceți o călătorie până în Toscana.

Islanda

Islanda. Sursă foto: amaryllistour.ro

Islanda apare pe locul doi în sondaj. De ce? Spunem doar două motive: peștele proaspăt și peisajele dramatice, ireal de frumoase. Populația islandeză face drumeții, iese la pescuit și are o sănătate de fier. Rezervați o călătorie pe acest tărâm și va veți răsfață cu aceste obiceiuri locale. Porniți în marea aventură, călătorind către cel mai mare ghețar al Europei, Vatnajokull.

Elveția

Zermatt, Munte Cervin, Elveția. Sursă foto: pellerin.ro

Zermatt, Munte Cervin, Elveția. Sursă foto: pellerin.ro

Imaginați-va că luați micul dejun în Elveția! Lapte proaspăt din Alpi, brânzeturi fine de la văcuțele grase și iarbă și munți cât vedeți cu ochii. Elevetienii sunt votați adesea că fiind cel mai fericit popr din lume, economia fiind una dintre cele mai puternice. De asemenea, Elveția este una dintre cele mai sănătoase țări din lume, nu doar din Europa. Poate că e de la aerul de munte proaspăt, sau poate sistemul excepțional de sănătate. Însă, ceea ce știm sigur, expedițiile în Alpii elvețieni, vizitarea orașelor precum Zurich sau Geneva va vor da o stare de bine și veți simți din plin stilul lor de viață.

Singapore

Singapore. Sursă foto: CNBC.com

Climă tropicală, mâncarea incredibil de diversă și unii dintre cei mai sănătoși oameni din lume se află în Singapore. Vizitați minunatele grădini botanice dimineață devreme și va veți da seama de ce – oamenii de toate vârstele vor fi ocupați cu tăi chi, jogging și plimbări. Asia este o experiență care te prinde sau nu, cultură de aici fiind total diferită de cea europeană. Așa că luați-va răgaz să descoperiți pe rând cele mai importante atracții și deschideți-va inima pentru marea călătorie.

Australia

Sidney, Australia. Sursă foto: pinklotustravel.com

Se dovedește că stilul de viață relaxat, surfing-ul, care nu este doar distractiv, formează mixul perfect pentru un stil sănătos. Speranța de viață a australienilor este una dintre cele mai mari din lume, și nunumai datorită sistemului lor de sănătate, ci și a unui stil de viață activ, în aer liber. Recomandarea noastră, descoperiți Tasmania, Sidney, Uluru sau Marea Barieră de Corali.


Spania

Barcelona, Spania. Sursă foto: mamistietot.ro

Dietă mediteraneană apare iar în studiile specialiștilor, de această dată, bucătăria spaniolă. Spaniolii sunt printre cei mai sănătoși oameni, iar soarele, siesta și mâncarea prospăta au un rol important. Ori poate chiar dansul flamenco! Și, dacă vreți să ,,gustați” un pic din acest stil de viață și să trăiți că ei, luați-va câteva zile libere că să le petrecti pe tărâm spaniol. Bracelona, Madrid, Sevilla ori Menorca sau Gulpiyuri sunt locurile în care să simțiți din plin atmosfera de fiesta.

Japonia

Cireși înfloriți, Japonia. Sursă foto: travelsmartinfo.ro

Nu este probabil nicio o veste nouă că peștele crud este bun, dar este încurajator să știți că o vizită în Japonia este aproape o obligație de sănătate. Ceaiul verde, ritualul de îmbăiere, cireșii înfloriți sunt tot atâtea motive pentru că Japonia să fie a țară cu oameni sănătoși. Sunt o națiune conștientă de faptul că ,,mens sana în corpore sano”.

Suedia

Caribou în Parcul Național Sarek, Suedia. Sursă foto: fly-go.ro

Parcul Național Sarek trebuie pus pe harta turistică a lumii. Suedia este plină de oameni înalți, fericiți și sănătoși. Stilul de viață suedez este unul de invidiat – ciclism constant și tone de peste gras, pâine de secară și legume rădăcinoase. Uite așa parcă va vine cheful de drumeții, camping, pescuit și mers după ciuperci sau fructe de pădure.

 

Sursa: ideipentruvacanta.ro

 



Comenteaza acum

Alte stiri

Sumarul ediției de vineri, 23 noiembrie 2018

Actualitate

» Reţeaua de socializare Facebook, în centrul unui nou scandal. O adolescenţă a fost vândută pe platformă, iar compania nu a observat
» Elevii din Celaru alături de medicii de la Prima Clinic. Despre succes și cadouri
» Curtea de Apel Bucureşti suspendă hotărârea ÎCCJ privind tragerea la sorţi a completurilor de cinci judecători
» Listele cu persoanele juridice aprobate în cadrul Programelor Rabla și Rabla Plus, publicate pe site-ul AFM
» Premiul Nobel Junior 2018, cucerit de un tânăr român specializat în IT
» România, campioană mondială la a treia probă de la olimpiada caselor solare
» Tot ce trebuie să ştiţi despre transportul copiilor în autoturisme
» Liviu Dragnea contestă şi noul complet de cinci judecători de la Curtea Supremă. Ce au spus avocaţii liderului PSD în instanţă
» Un militar a murit electrocutat, în timpul pregătirilor pentru parada de 1 Decembrie de la Alba Iulia
» Cazul de sclavie de la Berevoeşti: Şase dintre persoanele trimise în judecată, condamnate la ani grei de închisoare
» Violenţa domestică: Cum se poate obţine rapid ordinul de protecţie provizoriu. Ce trebuie să ştie victimele
» Şova: Toate contractele cu autostrăzi au fost administrate necinstit de cei care ar fi trebuit să le gestioneze
» Aproape 1.000 de persoane, prinse în flagrant în timp ce comiteau ilegalităţi, în doar 24 de ore

Publireportaj

» Deputat Ion Cupă (ALDE Dolj): „Sindromul Coșoveni-Popoveni trebuie eliminat din realitatea Doljului“

Dolj

» (Galerie foto, Video) Craiova, îmbrăcată într-un milion de luminițe
» Două străzi din Craiova rămân luni fără gaze
» Craiova: 24 de şoferi au rămas fără permis, într-o singură zi
» Bradul „dispărut“ din centrul Craiovei va apărea în altă parte
» Prețurile medii ale produselor agricole nu se modifică în Dolj
» Tânără prinsă cu haine furate din mall, la Craiova
» Astăzi se aprind luminiţele de sărbători la Craiova. Gaşca Zurli va aduce zâmbete copiilor
» Se închide zona centrală pentru inaugurarea Târgului de Crăciun din Craiova
» Craiova: CEO a promis aseară că va furniza agent termic în tot oraşul. Aţi avut căldură?
» (Video) Craiova: A evitat un taxi şi a ajuns într-un stâlp
» Condamnată a doua oară pentru delapidarea Asociaţiei de Proprietari
» Focuri de armă pe DN 65
» Abandonaţi printre străini

Gorj

» Gorj: Nouă arestaţi în dosarul traficului de droguri instrumentat de DIICOT
» Gorj: Un cetăţean chinez, anchetat pentru vânzarea ilegală de petarde
» (Galerie foto) Gorj: Tânăr mort într-un accident rutier

Olt

» (Video, Galerie foto) UPDATE Olt: Femeie moartă în incendiu la Slatina

Mehedinţi

» Mehedinţi: Prins de poliţie cu trei arme deţinute ilegal
» Unde vor fi amplasate astăzi şi în weekend radarele în Mehedinţi

Vâlcea

» Vâlcea: Terenul de sport al Liceului de Arte „Victor Giuleanu” a fost modernizat
» UPDATE Vâlcea: Accident cu trei maşini implicate, la Măldăreşti
» Vâlcea: Jaf de aproape 22.000 de euro, la Călimăneşti
» Vâlcea: Un bătrân, ucis cu cruzime la Livezi

Sport

» Fotbal / Tricolorii lui Daniel Mogoşanu susţin două amicale la Craiova. Vezi ce „lei“ sunt în lot!
» Handbal (m) / Universitatea Craiova întâlneşte sâmbătă liderul seriei C
» Fotbal / „Satelitul“ a fost doborât la Alexandria
» Fotbal / Vali Mihăilă şi Devis Mangia au prefaţat meciul de la Botoşani (video)
» Fotbal / Naționala lui Rădoi n-a avut noroc la tragerea la sorți. Grupă de „foc“ pentru tricolorii mici
» Handbal (f) / Costin Dumitrescu a dezvăluit ce pregătire le aşteaptă pe fetele de la SCM Craiova în iarnă (video)

Bani & Afaceri

» (Galerie foto) Gala Topul Firmelor din Dolj, o ediţie jubiliară de succes, organizata la Craiova
» Firmele performante, premiate la Gala Topul Firmelor din Dolj, o ediţie jubiliară de succes
» Preţul petrolului a atins minimele anului, se îndreaptă spre 50 de dolari barilul

Sanatate

» Președintele Asociației Pacienților cu Afecțiuni Autoimune: Nu înțeleg cum la Unifarm e depozitul plin de imunoglobulină, iar în farmaciile spitalelor e gol!

Magazin

» Opt cele mai sănătoase țări din lume. Unde călătorim?
» Cum a intoxicat propaganda nazistă România
» Cele mai utile sfaturi care te vor face expert în bucătărie

Top