Dieta cu hamburger!

Poate va pare hilara combinatia de cuvinte „dieta“ si „hamburger“, insa acest tip de dieta chiar da rezultate! Potrivit site-ului www.idieta.ro, aceasta dieta nu se adreseaza persoanelor cu un exces mare de kilograme insa, daca vreti sa dati jos 2 kg intr-o saptamâna puteti tine acest regim. Mod de preparare a hamburgerului: Preparati o chiftea din carne de curcan tocata, prajiti-o intr-o lingura de ulei de masline, puneti-o intr-o chifla graham/neagra impreuna cu o frunza de salata verde si câteva felii de rosii. Valoarea nutritiva a hamburgerului astfel obtinut este de 1.100 kcal/zi. Prima zi: Mic dejun: fulgi de porumb cu 200 ml lapte degresat; Prânz: un hamburger (dupa reteta de mai sus); Cina: o salata de legume din: un cartof fiert in coaja, un castravete, o rosie, suc de lamâie, o lingurita ulei de masline si putin marar; A doua zi: Mic dejun: 100 g brânza de vaci, un mar; Prânz: un hamburger; Cina: o salata de legume din: un morcov, un mar, o gulie mica, suc de lamâie, condimente, o lingurita de ulei de masline. A treia zi: Mic dejun: doua felii de pâine prajita cu sunca slaba de pui; Prânz: un hamburger; Cina: o salata de fructe din: mere, pere, pepene, struguri, nuci, piersici. Cele trei zile se mai repeta o data daca vreti sa tineti dieta timp de sase zile. Zilnic se bea un ceai de slabit, seara, cu putin suc de lamâie si minimum 1,5 l lichide/zi.