Unii le stiu, altii le-au incercat pe propria piele. Iata cele mai bune (si mai ieftine) metode de combatere a mahmurelii.
Multi spun ca aspirina tamponata (efervescenta Alka Seltzer, daca se poate) este o solutie buna in astfel de cazuri. Fii atent la supradoza, pentru ca remediile impotriva durerilor (mahmurelii) contin paracetamol. Iti alunga rapid tensiunea din cap, in timp ce antiacidele rezolva problema durerii de stomac. Orice calmant este bun (algocalmin, antinevralgic), fara insa ca acestea sa aiba vreun efect in protejarea mucoasei stomacului. Nu lua medicamente de tipul ibuprofenului sau acetaminofenului, pentru ca devin periculoase la interactiunea cu alcoolul din sânge!
Bea cât mai multa apa! Deshidratarea provocata de alcool este principala cauza a mahmurelii. Incearca sa alternezi bauturile alcoolice cu cele racoritoare (apa minerala, sucuri de fructe) si bea cel putin doua pahare cu apa inainte de a te duce la culcare. E adevarat, te trezesc de câteva ori pentru a merge la toaleta, dar te scapa de mahmureala.
Manânca o mâncare grasa. Un mic dejun format din alimente grase si prajite pare sa fie ultimul lucru pe care ti-l doresti, dar se pare ca hidratii de carbon din pâinea prajita, proteinele din oua si grasimea din cârnati te ajuta sa alungi mahmureala. Omleta cu costita este ideala, mai ales atunci când e preparata de altcineva…
