Picătura de cunoaştere

Versiunea pentru tiparire

Marimea textului:

Munca de birou vă poate ucide de tineri

Persoanele care îşi petrec întreaga zi de lucru pe un scaun, la un birou, riscă să moară de tinere - indiferent de cantitatea şi calitatea exerciţiilor fizice pe care le fac în timpul liber, avertizează cercetătorii americani. Potrivit rezultatelor unui studiu efectuat de Societatea Americană pentru Cancer, femeile care stau pe scaun mai mult de şase ore zilnic la serviciu sunt supuse unui risc cu 37 la sută mai mare de a muri de tinere, comparativ cu doamnele sau domnişoarele a căror activitate zilnică presupune să stea mai puţin de trei ore pe scaun. În cazul bărbaţilor, riscul de moarte timpurie este mai mic, de 18 la sută, însă „criteriul de selecţie“ îl reprezintă tot perioada de timp petrecută pe scaun. Potrivit echipei de cercetători care au formulat această concluzie, în cazul acestui experiment nu a contat cât de mult sau ce fel de sport practică subiecţii în timpul liber. Oamenii de ştiinţă au ţinut să precizeze că, dacă în ecuaţie intră şi sedentarismul, legătura dintre statul pe scaun timp îndelungat şi pericolul de moarte timpurie devine şi mai puternică. Cercetătorii americani au dorit să le recomande tuturor persoanelor care sunt nevoite să lucreze la un birou şi să îşi petreacă întreaga zi pe scaun să echilibreze situaţia făcând plimbări lungi cât de des este posibil.