Picătura de cunoaştere

Versiunea pentru tiparire

Marimea textului:

Intimitatea reduce nivelul de stres al partenerilor

Dragostea face bine la sănătate. Potrivit unui nou studiu, partenerii care îşi fac timp pentru momente de tandreţe sunt mai puţin stresaţi. Studiul efectuat de cercetătorii elveţieni evidenţiază încă un motiv pentru care relaţiile amoroase foarte apropiate, şi în special căsătoria, sunt „responsabile“ pentru o stare de sănătate mai bună.

Oamenii de ştiinţă din cadrul Universităţii din Zürich au studiat timp de o săptămână 51 de cupluri din Germania şi au constatat că partenerii care se ating mai mult au în organism niveluri mai scăzute de cortizol, cunoscut şi ca „hormonul stresului“. Cortizolul este principalul responsabil pentru modificările cauzate de stres şi este secretat în cantităţi mai mari atunci când organismul combate stresul sau încearcă să îl evite. Rezultatele studiului arată că, în cazul cuplurilor în care partenerii au probleme la serviciu, nivelul de hormon al stresului scade în mod semnificativ prin apropiere şi intimitate. Coordonatoarea studiului, doctorul Beate Ditzen, susţine că intimitatea reuşeşte să echilibreze nivelul de cortizol prin simplul fapt că schimbă în bine starea de spirit. Totuşi, Ditzen a subliniat faptul că partenerii nu trebuie să se întreacă în a aduce dovezi de intimitate sau în a face gesturi de apropiere, ci mai degrabă este indicat să găsească preocupări comune, care le generează amândurora stări pozitive. „Intimitatea este interpretată diferit de fiecare cuplu. Acest lucru înseamnă că nu există un model de comportament pe care să-l recomandăm. În schimb, putem spune că orice comportament pe care partenerii îl consideră drept gest de intimitate este binevenit şi poate aduce beneficii în cuplu“, a explicat Beate Ditzen.