Condiţia fizică, indicator al longevităţii

Versiunea pentru tiparire

Marimea textului:

Persoanele trecute de vârsta de 60 de ani care fac mişcare în mod regulat au şanse să trăiască mai mult decât cei care duc o viaţă sedentară. Potrivit rezultatelor unui studiu publicat în revista americană Journal of the American Medical Association, această afirmaţie este valabilă indiferent de masa corporală a subiecţilor. Anterior acestui studiu, oamenii de ştiinţă demonstraseră că obezitatea şi sedentarismul cresc riscul de deces în rândul adulţilor trecuţi de 50 de ani, iar acum cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Sud au testat această ipoteză şi pentru cazul persoanelor mai în vârstă. „Am observat că, în rândul persoanelor obeze, dar cu o formă fizică bună, rata mortalităţii era mai scăzută decât în grupul persoanelor cu greutate normală, dar care nu făceau mişcare fizică“, a explicat doctorul Xuemei Sui, cel care a condus cercetările. Studiul, care s-a desfăşurat între 1979 şi 2001, s-a concentrat pe analiza legăturii ce există între forma fizică din punct de vedere cardiovascular, obezitate şi rata mortalităţii în cazul persoanelor de vârsta a treia. Studiul a fost realizat pe un eşantion de 2.063 de persoane cu vârsta de cel puţin 60 de ani, media fiind de 64,4 ani, dintre care 20 la sută au fost femei şi 80 la sută bărbaţi. Condiţia fizică a fost evaluată cu ajutorul unui set de exerciţii fizice, iar gradul de obezitate a fost stabilit în funcţie de indicele de masă corporală, circumferinţa bustului şi de procentul de grăsime din organismul subiecţilor.