Care sunt semnele că suferi de anxietate

anxietate


Anxietatea ca emoţie umană trăită de toţi oamenii la un moment dat este o stare normală şi trecătoare. Însă, când simptomele de panică şi anxietate degenerează în atacuri de panică şi de anxietate vorbim deja de o tulburare emoţională, manifestată prin sentimente de frică şi nelinişte, la care se adaugă de palpitaţii, stres, transpiraţie.

Cu posibilitatea de a fi prezentă chiar şi în cazul copiilor şi adolescenţilor, anxietatea se diferenţiază de frică prin caracterul ei iraţional, nejustificat de prezenţa unor situaţii periculoase. Anxietatea poate fi clasificată astfel: fobiile, tulburarea de panică, tulburarea obsesiv-compulsivă, reacţia acută la stres, tulburarea de stres posttraumatic, anxietate generalizată.

Tulburarea obsesiv-compulsivă este o tulburare anxioasă în care persoana se teme fără motiv şi încearcă să controleze teama prin ritualuri care reduc anxietatea. Imaginile sau gândurile supărătoare care apar frecvent se numesc obsesii, iar ritualurile practicate (mentale sau comportamentale) pentru a preveni apariţia acestora sau pentru a le îndepărta se numesc compulsii, ca de exemplu spălatul excesiv al mâinilor, duşuri excesiv de frecvente. Cele mai frecvente obsesii sunt: preocuparea exagerată faţă de murdărie şi germeni, îndoieli repetate, ordine desăvârşită, gânduri legate de violenţă sau rănirea altor persoane, atingerea lucrurilor sau numărarea lor timp îndelungat, preocuparea faţă de ordine şi simetrie, probleme sau gânduri care sunt în contradicţie cu convingerile religioase ale persoanei în cauză.

Caracteristicile atacurilor de panică


Tulburarea de panică este caracterizată de atacuri de panică cronice, repetate şi neaşteptate. Aceste atacuri sunt crize de teamă foarte puternică atunci când nu există un motiv pentru această teamă. Atacurile de panică pot însoţi mai multe tipuri de tulburări anxioase, nu numai tulburarea de panică. Cele mai frecvente simptome ale atacurilor de panică sunt: bătăi puternice de inimă; transpiraţii; tremurături; scurtarea respiraţiei; senzaţie de sufocare; greaţă sau dureri abdominale; ameţeală sau confuzie. Tulburarea de stres posttraumatic presupune expunerea la o traumă în care persoana a trăit o serie de sentimente intense: frică, neputinţă şi groază. Persoana prezintă coşmaruri, retrăieşte mental evenimentul traumatic, se simte amorţit emoţional şi tresare, se sperie cu uşurinţă. Femeile dezvoltă mai uşor această tulburare decât bărbaţii. Tulburarea de stres posttraumatic se diagnostichează dacă simptomele durează mai mult de o lună. Simptomele debutează, de obicei, în primele trei luni de la eveniment, deşi ele pot apărea şi la ani de zile după aceea.

Tulburarea de anxietate generalizată, cea mai gravă formă de anxietate

Cea mai gravă formă de anxietate este tulburarea de anxietate generalizată: anxietate excesivă, grija permanentă faţă de evenimente din viaţa de zi cu zi, fără motive evidente de preocupare. Persoanele afectate de anxietatea generalizată sunt mereu în aşteptarea dezastrului – acestea se preocupă fără încetare şi fără limite de familie, muncă, şcoală, bani, sănătate. Practic, gândurile şi emoţiile negative îţi domină gândirea, iar viaţa de zi cu zi devine o stare constantă de grijă, frică, teamă. În plus, persoanele cu anxietate generalizată simt în acelaşi timp cu starea de anxietate stări precum oboseală generalizată, insomnie sau oboseală la trezirea din somn, nelinişte, irascibilitate, iritabilitate, probleme de concentrare şi memorie, dureri generalizate, încordare musculară. Procesul de evaluare şi stabilire a diagnosticului este unul complex şi nu poate fi realizat decât de către un specialist (psiholog clinician sau psihiatru). Un diagnostic de anxietate generalizată este pus atunci când o persoană trăieşte timp de cel puţin șase luni o stare de îngrijorare sau preocupare excesivă pentru diverse lucruri sau aspecte ale vieţii sale: muncă, şcoală, familie, stare financiară, sănătate etc.



Autori

Comenteaza acum

Alte stiri

11 mai 2017

Gorj: Tineri reţinuţi pentru tulburarea ordinii publice

Trei tineri, de 25, 32 şi 37 de ani, din Târgu Jiu, au fost reţinuţi ieri de poliţie, după ce ar fi participat la o încăierare. Suspecţii au tulburat ordinea şi liniştea publică în timp ce se aflau în incinta

Sumarul ediției de vineri, 5 mai 2017

Actualitate

» Guvernul a aprobat programul IMM INVEST ROMANIA, destinat garantării creditelor
» 658 de persoane au fost ucise în UE în atacurile teroriste comise începând din anul 2000
» Papa Francisc ar putea vizita România anul viitor
» Merkel îl va primi luni pe Hollande pentru o reuniune de adio
» Noi reglementări între România și SUA pentru intensificarea cooperării în prevenirea și combaterea infracțiunilor grave
» Patrule româno-sârbe pentru supravegherea frontierei de stat comune
» Constantin Nicolescu, fost preşedinte al CJ Argeş, condamnat la 8 ani de închisoare
» Dumitru Dragomir, cercetat sub control judiciar pentru luare de mită și complicitate la spălare de bani
» Guvernul va da un punct de vedere pozitiv cu observații la Legea salarizării unitare
» Cutremur cu magnitudinea 3,4 în Buzău
» Vremea va fi uşor instabilă în weekend
» Cetățenilor turci din Germania nu li se va permite să voteze la referendumul privind reintroducerea pedepsei cu moartea în Turcia
» Peste 800 de permise auto reținute, în doar șase ore, la nivel național
» Patronatele din transporturile rutiere cer Guvernului prelungirea perioadei de plafonare a asigurărilor RCA
» Marfarul deraiat în Hunedoara ar fi rămas fără frâne în Defileul Jiului, unde a oprit pentru a efectua mai multe manevre faţă-spate
» MAE: Un român a fost rănit într-o explozie în Spania. Acesta este în afara oricărui pericol
» Camera Deputaţilor va cumpăra maşini de 1 milion de euro pentru organizarea Adunării Parlamentare a NATO la Bucureşti
» Eliminarea timbrului de mediu a majorat numărul de înmatriculări de autoturisme cu 74,4%

Dolj

» Craiova: Trei răniți ușor într-un accident produs pe strada General Dragalina
» Craiova: Biciclist lovit mortal de un BMW pe Bulevardul 1 Mai
» Circulaţia pe podul suspendat, suspendată
» Târg tradiţional
» Craiova: Întrerupere temporară a furnizării gazelor pe Bulevardul Olteniei şi Strada Făgăraş, în data de 8 mai
» Craiova a găzduit ședința Comisiei Barourilor de Est din cadrul Federației Barourilor din Europa
» Dolj: Elevii din Calafat au învăţat prin jocuri şi ghicitori principalele reguli de circulaţie
» Târg de bunătăţi româneşti la Craiova
» Craiova: Femeie rănită pe o trecere de pietoni, pe strada Maria Tănase
» Dolj: A condus fără permis şi a intrat cu maşina într-un gard
» Dolj: O şoferiţă s-a răsturnat cu maşina şi a ajuns la spital
» Craiova: Tinere prinse la furat în magazine

Gorj

» Zeci de gospodării inundate în judeţul Gorj
» Gorj: Poliţiştii locali au donat sânge
» Gorj: Amendă uriaşă pentru o exploatare forestieră

Olt

» Sute de elevi au mărșăluit pentru a-i oferi Georgianei șansa la viață
» Olt: Accident la Pădurea Saru. O femeie a fost rănită
» Olt: Polițist prins de procurori că a încercat să scape de dosar un cercetat penal
» Doi minori din Olt, cercetaţi pentru pornografie infantilă
» Olt: Incendiu pornit de la o lumânare aprinsă
» Un angajat al OCPI Olt, mituit timp de trei ani de firma de cadastru înființată la indicațiile lui Darius Vâlcov
» Olt: Bărbat de 30 ani, găsit decedat în fântâna din gospodăria proprie
» UPDATE Olt: Accident mortal de muncă, la societatea TMK Artrom din Slatina

Mehedinţi

» Mehedinţi: Un spaţiu comercial a luat foc de la un trăsnet
» Mehedinţi: Sărbătoarea liliacului, la Ponoare

Vâlcea

» Vâlcea: 4 arme şi 604 de proiectile deţinute fără drept, ridicate de poliţişti
» Traficul se desfăşoară cu dificultate pe DN7 – Valea Oltului, din cauza unor căderi de piatră

Sport

» Alb-albaștrii vor victoria cu Viitorul
» Fotbal / Programe, clasamente, rezultate (5-8 mai)
» Horia Păun a fost reales președinte al Federației Române de Baschet
» Handbal (f): SCM Craiova – Dunărea Brăila, în sferturile Cupei României

Bani & Afaceri

» BNR lansează o monedă din argint dedicată împlinirii a 140 de ani de la proclamarea Independenței de stat a României

Top