Terapie muzicală
Muzica poate atenua durerea, mai ales în cazul persoanelor anxioase, relatează lastampa.it. Cel puţin aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Utah – Pain Research Center (USA), în care a fost analizat potenţialul benefic al muzicii în devierea atenţiei cognitive de la durere. Studiul a fost realizat pe un eşantion de 143 de voluntari, care s-au supus la o serie de teste, pentru evaluarea efectelor ascultării anumitor bucăţi muzicale. În timpul ascultării muzicii, participanţilor le-au fost provocate dureri prin intermediul unor electrozi conectaţi la vârful degetelor, activitatea lor cerebrală fiind permanent monitorizată. La terminarea testelor, datele obţinute au demonstrat că excitabilitatea centrală cauzată de stimulii dureroşi a scăzut pe măsură ce voluntarii se concentrau mai mult asupra muzicii. Rezultatele finale ale studiului au fost publicate în The Journal of Pain şi sugerează faptul că muzica poate fi de ajutor pentru reducerea în mod natural a durerii. De altfel, de-a lungul timpului s-au făcut şi studii în domeniu, arătându-se că aceasta are cu adevărat proprietăţi terapeutice, putând fi folosită cu succes în tratarea unor boli. De exemplu, o oră de ascultat muzică pe zi poate ameliora durerea cu 20%, după cum a arătat o cercetare a specialiştilor de la Clinica Cleveland.
Din câte se pare, muzica stimulează eliberarea endorfinelor în creier, scăzând durerea. Astfel, o melodie inspirat aleasă nu numai că poate ameliora durerea, ci în acelaşi timp reduce stresul, scade tensiunea, îmbunătăţeşte starea de spirit şi vindecă insomnia. Pentru ca „tratamentul“ să fie eficient, „medicamentul“ trebuie administrat zilnic, de preferinţă în timp ce pacientul stă într-un fotoliu comod, cu ochii închişi. În plus, în prezent, terapeuţi certificaţi tratează prin muzică bolile de inimă, astmul, demenţa.
