Conceptul fundamental al medicinei traditionale chinezesti si cel care o face atât de diferita de cea occidentala este acela ca o forta vitala, energia Chi, circula prin tot ceea ce are viata. Potrivit idieta.ro, aceasta energie provine din trei forte: ereditatea, respiratia si alimentatia.
Circulatia armonioasa a Chi-ului favorizeaza sanatatea, in caz contrar provocând greata, dezechilibru si, pe o perioada mai indelungata de timp, chiar boala. Astfel, accentul terapiilor orientale se pune pe restabilirea echilibrului interior, intre Yin si Yang. Aceste metode au la baza analiza in detaliu a modurilor de expresie, constiente sau nu, de care o persoana dispune, pentru a indica starea sa de sanatate: tonul vocii, starea predominanta, pozitia in timpul somnului, vise, apetit, preferinte alimentare, momentele de forta si slabiciune pe durata unei zile, obiceiuri etc. Cu alte cuvinte, modul in care terapeutul percepe starea pacientului sau determina tratamentul de urmat. Informatiile pot fi adunate prin observare, interogare, palpare sau examinare. Simptomele si orice modificare patologica, senzatia de boala, impresia ca „ceva nu merge“ sunt semnale care indica necesitatea unui tratament. Senzatia de boala poate dura câtiva ani, alternând simptome improprii unei anumite maladii. Toate aceste simptome sunt interpretate ca semnale de alarma si indica o perturbare in circulatia Chi-ului, iar terapeutul stabileste un tratament corespunzator. Filozofia Yin si Yang Intre cer si pamânt este o miscare fara oprire si in continua transformare, polii acestei miscari perene fiind Yin si Yang. Aceasta teorie are ca punct de plecare ideea conform careia orice fenomen are doua aspecte antagonice, complementare si interdependente (ziua si noaptea, frigul si caldura, miscarea si repaosul, lumina si intunericul). In traditia chinezeasca, tot ceea ce e in miscare si se inalta e extern, activ si functioneaza la un maxim din punct de vedere capacitiv, este reprezentat prin Yang, iar opusul acestuia, exprimat prin pasivitate, calm, indreptat spre interior sau adâncimi, intunecat si inchis, este Yin. Medicina chinezeasca utilizeaza aceste doua elemente pentru a explica procesele fiziologice din corpul uman. Echilibrul intre acesti poli e un principiu fundamental, considerându-se ca atunci când unul predomina, celalalt isi diminueaza forta. Teoria celor cinci elemente Cunoscuta si sub numele de „faza transformarii“, aceasta reprezinta pivotul medicinei traditionale orientale si al „teoriei meridianelor“. Cele cinci elemente sunt: lemnul, focul, pamântul, metalul si apa. Aceste simboluri reprezinta substantele fundamentale, care intra in compozitia lumii. Aceasta teorie este utila si in explicarea ciclurilor care exista atât in natura, cât si in viata noastra. Orice organ al corpului e clasificat din punct de vedere Yin si Yang si al unuia dintre cele cinci elemente, in functie de caracterul si rolul sau. Medicina chinezeasca utilizeaza aceasta clasificare pentru a explica reactiile fiziologice si transformarile patologice ale organelor interne. Conform acesteia, starea de sanatate este imposibila fara echilibrul energetic intre diferite organe sau elemente. Acest echilibru se transmite in fiinta umana, in functiile sale vitale, fizice sau mentale. Pe plan energetic, meridianele transporta Chi-ul de la fiecare organ in parte. Tratamentele care urmaresc linia acestora, cum ar fi masajul shiatsu, intervin la nivel organic si psihic pentru a stimula si intari capacitatile umane de insanatosire si autoreglare. O disciplina pentru viata – Tai Chi Pentru medicina traditionala chinezeasca Tai Chi este o tehnica de longevitate: pe termen lung, practica acestui sport – care apartine artelor martiale, bazat pe un echilibru intre forta si slabiciune, rigiditate si delicatete – favorizeaza circulatia armonioasa a Chi-ului, a energiei vitale. Actionând asupra articulatiilor, Tai Chi-ul mentine corpul agil, stimuleaza functionarea organelor vitale, imbunatateste circulatia si digestia si intârzie efectele imbatrânirii. Totodata, este si o disciplina de viata, datorita fortei de concentrare (respiratia linistita si precizia miscarilor) si a perseverentei (invatarea Tai Chi-ului e un proces de lunga durata, mai ales datorita coordonarii in miscari). Se dobândeste, prin aceasta, o modalitate de a depasi agitatia si agresivitatea, caracteristice lumii in care traim, si o liniste interioara, care ne ajuta sa trecem peste orice situatie cu calm.
