Regimurile – mai eficiente in cazul barbatilor

Acest experiment a fost efectuat in Marea Britanie, unde obezitatea tinde sa afecteze din ce in ce mai multi barbati decât femei. Totusi, persoanele de sex masculin inscrise in grupurile de regim pentru pierderea in greutate, ca de exemplu celebrul regim Weight Watchers, sunt destul de putine. De ce? Aceste grupuri beneficiaza probabil de o imagine feminina care nu prea ii tenteaza pe barbati.

Pentru a valida aceasta ipoteza, cercetatorii nutritionisti au supus 125 de barbati supraponderali unui regim conceput special pentru reprezentantii sexului tare. Dupa doua luni de regim masculin, 90 la suta dintre participanti au pierdut cinci la suta din greutate.

Dintre subiectii care au urmat regimul pâna la sase luni, 69 la suta au slabit zece la suta din greutate, in timp ce 31 la suta doar cinci la suta. Este de notat faptul ca o diminuare de cinci la suta aduce deja anumite beneficii pentru sanatate la subiectii supraponderali sau obezi.

Ideal ar fi fost sa fie incluse si femei in acest studiu, pentru a se compara efectele regimurilor. Totusi, autorii studiului precizeaza ca, potrivit rezultatelor unei anchete precedente, doar 53 la suta dintre femei au pierdut cinci la suta din greutate dupa doua luni de regim tip Weight Watchers.

Cum se explica aceasta aptitudine a barbatilor de a pierde din greutate mai usor decât femeile? Pentru nutritionisti, acest fenomen ar putea fi atribuit faptului ca barbatii ard mai multa energie datorita unei mase musculare mai mari. De asemenea, ei sunt poate mai motivati si mai putin sceptici decât femeile, care au deja la activ mai multe regimuri de lunga durata.

Cu siguranta, acest studiu arata ca regimurile concepute special pentru barbati sunt promitatoare. Cu toate acestea, ancheta subliniaza interesul programelor personalizate pentru o eficacitate maxima.

In consecinta, pierderea in greutate este intotdeauna benefica pentru sanatate. Daca regimul si mai ales echilibrul alimentar sunt esentiale, ele trebuie urmate in paralel cu o activitate fizica regulata.