Momentul despărţirii, un nou început

Versiunea pentru tiparire

Marimea textului:

O poveste de dragoste, oricât de lungă sau de scurtă ar fi, este greu de trăit atunci când se termină. Fie că sunteÅ£i la originea despărÅ£irii sau că aÅ£i fost părăsită, este un moment greu de trecut.  

Este dificil să faceÅ£i faţă singurătăţii după o poveste de dragoste. Trebuie să învăţaÅ£i să trăiÅ£i fără celălalt, să schimbaÅ£i cotidianul, să nu cădeÅ£i în depresie. UÅŸor de zis, greu de făcut. Dar ceea ce nu vă omoară vă face mai puternică. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să întoarceÅ£i pagina unei relaÅ£ii amoroase, fără a vă lăsa un gust prea amar în suflet.  

Trăirea despărţirii

AÅ£i fost un cuplu ani de zile ÅŸi, brusc, v-aÅ£i trezit singură. De-a lungul timpului, v-aÅ£i obiÅŸnuit să trăiÅ£i în doi. IeÅŸirile, sarcinile casnice, vacanÅ£ele, planurile: viaÅ£a de zi cu zi funcÅ£iona după formula „eu“+ „el“=„noi“. Era nu doar practic, dar mai ales vă simÅ£eaÅ£i în siguranţă ÅŸtiind că orice s-ar întâmpla nu sunteÅ£i singură. Însă acum trebuie să învăţaÅ£i să trăiÅ£i din nou singură, să vă descurcaÅ£i fără el. Schimbarea obiceiurilor nu este aÅŸa de grea precum pare. Înainte să apară el în viaÅ£a dumneavoastră vă simÅ£eaÅ£i foarte bine singură. Cea mai mare angoasă este acum dragostea pe care o resimÅ£iÅ£i încă pentru fostul partener. Sentimentele dumneavoastră vor dispărea într-o zi? Cât timp veÅ£i suferi departe de îmbrăţişările sale, de atingerile sale, de prezenÅ£a sa? SentinÅ£a a fost dată: planurile comune s-au dus pe apa sâmbetei ÅŸi va trebui să o luaÅ£i de la zero.

El ÅŸi-a refăcut deja viaÅ£a…

SperaÅ£i să se întoarcă sau ceea ce vă face să vă simÅ£iÅ£i mai bine este să gândiÅ£i că ÅŸi el suferă ÅŸi îÅŸi revine cu greu după această despărÅ£ire. Dar totul se prăbuÅŸeÅŸte când aflaÅ£i că aÅ£i fost deja înlocuită.
AÅ£i aflat de la prieteni, de la anturaj, din întâmplare sau a preferat să vă spună chiar el că ÅŸi-a refăcut viaÅ£a. După starea de ÅŸoc, va trebui să faceÅ£i faţă tristeÅ£ii, apoi furiei. CredeaÅ£i că, la fel ca dumneavoastră, are nevoie de timp ca să-ÅŸi revină. În schimb, nu doar că a trecut peste despărÅ£ire, dar v-a ÅŸi înlocuit.
În mod natural, sunteÅ£i curioasă ÅŸi vreÅ£i să ÅŸtiÅ£i mai multe. Cine este, ce este, este mai slabă, mai tânără, cum s-au întâlnit ÅŸi când? Iar scopul dumneavoastră nu este acum altul decât să adunaÅ£i tot soiul de informaÅ£ii, să vă interogaÅ£i prietenii comuni, să începeÅ£i o adevărată anchetă. VreÅ£i să ÅŸtiÅ£i: „Cu ce e ea mai bună decât mine?“
Gelozia are ÅŸi riscuri. Este normal să aveÅ£i nevoie de răspunsuri, însă atenÅ£ie să nu mergeÅ£i prea departe. În ciuda unor eforturi, nu acceptaÅ£i ideea că el a întors deja pagina ÅŸi decideÅ£i să treceÅ£i la acÅ£iune. Åžantajul, ameninţările, culpabilizarea, minciunile: riscaÅ£i să regretaÅ£i mai târziu că aÅ£i trecut la fapte. Îi spuneÅ£i că sunteÅ£i însărcinată, îl ameninÅ£aÅ£i că vă puneÅ£i capăt zilelor, amestecaÅ£i familia lui în toată această poveste, îi hărÅ£uiÅ£i noua iubită… scenariile sunt numeroase. Depinde numai de dumneavoastră să nu cedaÅ£i tentaÅ£iilor ÅŸi să rămâneÅ£i cu picioarele pe pământ. Åži ce dacă ÅŸi-a refăcut viaÅ£a! O să v-o refaceÅ£i ÅŸi dumneavoastră, chiar mai repede decât credeÅ£i.

Evitaţi unele reacţii

PlângeÅ£i zi ÅŸi noapte, aveÅ£i depresii, vă răzbunaÅ£i, treceÅ£i de la un bărbat la altul doar ca să-l uitaÅ£i pe fostul iubit. Nimic mai rău. Decât să vă lăsaÅ£i pradă acestor tentaÅ£ii, mai bine încercaÅ£i să vă repuneÅ£i pe picioare, să mergeÅ£i mai departe.
CliÅŸeul femeii delăsate ÅŸi nefericite, care nu mai iese din casă, care foloseÅŸte kilograme de batiste, care se îndoapă cu îngheÅ£ată, ciocolată sau pizza, care îÅŸi îneacă tristeÅ£ea în alcool nu vă aparÅ£ine. V-a părăsit de câteva săptămâni, este timpul să vă ridicaÅ£i din pat, să vă întâlniÅ£i cu oameni. Nu vă veÅ£i ridica moralul plângând ÅŸi îngrăşându-vă zece kilograme! IeÅŸiÅ£i la aer, lăsaÅ£i-vă alintată de părinÅ£i sau de cei mai buni prieteni, nu vă închideÅ£i în dumneavoastră!
VisaÅ£i zi ÅŸi noapte să-l vedeÅ£i suferind, doriÅ£i să simtă ce simÅ£iÅ£i ÅŸi dumneavoastră în acest moment, singurul scop este acela de a vă răzbuna. Îl urâÅ£i pentru că v-a părăsit sau pentru că nu a făcut toate eforturile ca relaÅ£ia dumneavoastră să meargă. Se pare că despărÅ£irea nu l-a zguduit. Fostul iubit îÅŸi păstrează zâmbetul pe buze, spune că nu regretă, iese cu prietenii, se distrează, profită de viaţă sau, în cel mai rău caz pentru dumneavoastră, v-a găsit o înlocuitoare. Acumulând toată această furie ÅŸi ranchiună, nu vă veÅ£i elibera. Din contră, veÅ£i înrăutăţi situaÅ£ia. GăsiÅ£i-vă noi ocupaÅ£ii, schimbaÅ£i-vă ideile! Dacă el poate să o facă, dumneavoastră de ce nu aÅ£i putea?
EvitaÅ£i fuga! Schimbările radicale, cum ar fi mutarea în alt oraÅŸ sau la celălalt capăt al lumii, schimbarea locului de muncă nu sunt idei bune. Toate aceste planuri sunt ca urmare a despărÅ£irii, dar nu sunt constructive. Alegând fuga, evitaÅ£i să vă asumaÅ£i responsabilităţi. Înainte de toate, trebuie să analizaÅ£i situaÅ£ia pentru a o asimila ÅŸi înÅ£elege mai bine, spunându-vă: „Uite, unde am greÅŸit“ sau „Iată, că nu ar fi putut merge“, veÅ£i reuÅŸi mai uÅŸor să faceÅ£i faţă golului ÅŸi să acceptaÅ£i plecarea celuilalt.

Un sfat înÅ£elept
V-aÅ£i schimbat imaginea de îndrăgostită perfectă, fidelă ÅŸi devotată cu cea a femeii fatale ÅŸi libertine? O idee proastă. ColecÅ£ionând bărbaÅ£i ÅŸi cedând avansurilor primului sosit nu vă va aduce nimic bun. Întorcând pagina repede ÅŸi făcând lucruri care nu vă caracterizează nu vă vor ajuta să-l uitaÅ£i pe fostul iubit. LuaÅ£i-vă timp, aÅŸteptaÅ£i să fiÅ£i pregătită înainte de a face pasul ÅŸi nu-l faceÅ£i cu oricine.